研究顯示，約半數癌症患者失眠，且很多不能自行緩解。“躺在床上就是睡不著”、“夜裡有點聲音就醒了”、“半夜醒來再睡不著，瞪眼到天亮”，這是很多患者的苦惱。
癌症患者失眠的原因是什麼？又該怎麼辦？
癌症患者失眠的原因有哪些？
心理因素
當患者確診患癌時，容易出現焦慮、恐懼，部分患者還會有易怒、幻覺，產生消極悲觀心理，因此一到晚上，大腦就會胡思亂想，輾轉反側、徹夜難眠也是很常見。
癌症相關症狀
疾病本身引起患者不適，直接影響睡眠，如骨轉移可能引起劇烈疼痛；肺癌可能引起劇烈的咳嗽、呼吸困難等；肝癌可能引起腹痛、腹脹等；胃癌、腸癌可能引起反酸、嘔吐、腹瀉等。這些症狀都可能影響患者夜間休息，引起睡眠時間短或徹夜不眠。
癌症治療常常也會引發很多副反應，如化療可能引起的噁心嘔吐、手腳疼痛麻木、腹瀉等；放療可能引起的受照射皮膚疼痛、尿頻、尿急、尿痛，放射性肺炎等；外科手術可能引起切口疼痛等。這些相關的副反應均嚴重影響正常睡眠。
癌症患者失眠怎麼辦？
癌症患者失眠的干預措施與普通人還是有所區別的，應做到個體化治療。
大部分患者因心理因素導致失眠，因此心理治療應是重要方法。
對於廣大患者來說，應該鼓起勇氣面對事實，堅定信心，積極配合治療，多聽聽治療成功的例子，多與家人和朋友交流，將負面情緒降低，失眠自然而然會得到很好的改善。
轉移注意力
患者白天可以適當做一些力所能及的事情，或培養一些興趣愛好，減少白天睡眠時間，以免晚上精力過剩，導致入睡困難。
解除癌症相關症狀
影響患者睡眠嚴重的症狀當屬疼痛，因此控制癌痛，有利於改善失眠。患者要遵醫囑按時服藥。
此外，由癌症本身引發的症狀以及治療過程中引發的相關副反應，如噁心嘔吐、腹瀉、腹脹、咳痰、呼吸困難、胸水、肢體麻木等，都要積極地治療。解除癌症相關症狀，可以減輕大部分患者的失眠症狀。
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