益生菌能刺激機體建立完善的免疫系統，具有抗拒外源病原體的防禦能力，是機體免疫系統中不可缺少的重要組成部分，能有效的對抗病毒。
益生菌是如何起作用的？
- 益生菌一般是通過以下幾種方式來實現對人體的有益作用：
- 干擾有害的病原菌定植於腸道；
- 增強腸道上皮細胞屏障功能；
- 調節腸道黏膜免疫和全身免疫功能；
- 通過分泌產生免疫系統信號和神經遞質，通過腸-腦軸影響機體其他臟器和器官。
益生菌對嬰幼兒健康有什麼作用
- 預防和治療疾病
感染性腹瀉，抗生素相關腹瀉；
乳糖不耐受；
嬰兒腸絞痛；
壞死性小腸炎，過敏性疾病。
- 嬰幼兒保健作用
早產兒和新生兒應用益生菌有利於正常腸道菌群，增強腸胃功能，減少過敏性疾病的發生。現常用於早產兒活力薄弱，腸菌群不健全，體質弱，食慾不振，大便乾燥的的人群。
- 增強疫苗接種效果
目前的研究結果表明益生菌可以改變單核細胞和自然殺傷細胞的功能，並誘導對疫苗產生相應抗體，可以改善機體對流感嗜血菌，輪狀病毒，脊髓灰質炎和乙型肝炎等疫苗的接種反應，且不會有損害。
什麼時候需要補充益生菌？
- 服用抗生素時；
- 消化不良或乳糖不耐受（牛奶不適應症），急慢性腹瀉，大便乾燥及吸收功能不好引起的營養不良時；
- 剖宮產和非母乳餵養的寶寶不能從媽媽那兒得到足夠的益生菌源，出現體質弱，食慾不振，大便乾燥等現象時；
- 帶寶寶出行或旅遊時；
服用益生菌需要注意什麼
- 衝調水溫不能高於45度。
- 不能與抗生素同服。如需同服，先服用抗生素，2-3小時後，服用益生菌製劑。靜脈滴注，影響不大。
- 抗生素，蒙脫石散，益生菌服用順序：抗生素——1小時後服用蒙脫石散——再一小時後服用益生菌製劑。
- 菌粉不能長期暴露於空氣中，溫水衝調好儘快服用。
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