对于儿保科的医生来说，婴儿胀气实在是太平常不过的事情，但对于新手妈妈来说，看着自己宝宝哼哼唧唧的扭动，吃奶吃一会就吐掉奶头然后又哭哭啼啼到处找，经常皱着眉头使劲好像便秘一样，晚上睡觉也不踏实……实在是很揪心也很无助。我家宝贝也是个胀气娃，月份小的时候还不怎么能放屁，宝宝一憋气使劲，全家人恨不得围上去替他把粑粑拉了。
虽然我们很揪心，但无论是网上查询还是咨询大夫，你都会得到同样的答复，宝宝大一点就会自己好了，在此之前，并没有特别有效的方法。因为新生儿胀气并不是病，而是肠胃发育不完善以及护理不恰当造成的。只要宝宝能吃、能拉、没有呕吐的现象、肚子摸起来软软的、活动力良好、排气正常、体重正常增加，那么这一类的腹胀大多属于功能性腹胀，无须特别治疗。
但是就这么眼睁睁看着等宝宝自己长到四五个月大吗？当然不。还是有很多方法可以改善宝宝胀气的状况的。在此之前，你得了解还有其他原因会造成宝宝有以上表现。
有些是正常的生理状态，宝宝逐步适应了就会消失。
- 消化系统发育不成熟
宝宝出生后脐带被剪断，要靠自己的小嘴巴吃奶，靠自己的胃肠来消化了。前三个月的宝宝长得最快，因此吃的也多，所以胃肠道的负担重，这会让宝宝的肚子咕噜叫，有时候宝宝也会扭动身体、憋红了小脸使劲。
- 神经系统发育不完善
原本在妈妈肚子里住着很有安全感，宝宝来到这个世界后就有了各种外界环境的刺激，比如汽车开过压到了路上闭合不太严密的井盖发出了响声，楼下宠物狗的叫声，小孩子的吵闹声甚至窗外的呼呼风声，这些在宝宝的感知里都被放大，影响到他们还不够完善的脑神经，从而睡不踏实哼哼唧唧之类。
- 生长速度快
前三个月宝宝生长迅速，体重基本可以比出生时翻一番，身高也能增长百分之二十以上。有“神长三个月“的说法。因此宝宝的骨骼筋脉、皮肤肌肉都在快速生长，这就引起了生长痛，所以宝宝需要不断的使劲，抖动双臂等动作来伸展身体解除不适。
- 深浅睡眠的转换
我们睡眠时有深浅睡眠期的替换，期间也会有说梦话，翻身，伸懒腰之类的动作。小宝宝同样如此。只是他们的周期更短些，出现哼哼唧唧、使劲、哭闹之类的反应。三个月之内的宝宝转换期更短，随着逐渐长大，转换期也就渐渐延长，这些小动作也会减少，给人感觉宝宝的睡眠就变好了。
再就是喂养和护理不当造成的宝宝不适。
有种饿叫做妈妈觉得我饿，因为害怕宝宝饿着，一次给宝宝喂太多，让本来就在适应阶段的肠胃负担更重了。有种冷叫做妈妈觉得我冷，因为害怕宝宝冷，日常穿得过多，捂得厚，室内温度高，造成宝宝容易出汗，睡眠质量不高。这个只要即使纠正调整就好了。
这些都是让宝宝作出和胀气类似反应的原因。那真的胀气怎么分辨呢？
- 睡觉不踏实的同时，手腿会蜷缩起来，发出使劲的声音，甚至小脸通红。
- 抱着哄睡想放下，立刻就醒，并且有蹬腿的动作，甚至哭闹。
- 突然哭闹。
- 吃奶的时候不老实，蹬腿，打挺，窜身子，突然放开乳头，又不停的要吃奶。
- 吃完奶容易溢奶，有时候甚至会从口鼻喷出来。
- 拍嗝、放屁、排便后这些现象缓解。
这些现象占了几种的话基本是胀气无疑了。
宝宝腹胀基本原因跑不出下面几点：
- 新生儿腹肌发育及神经控制能力未成熟，且弹性组织缺乏，易使空气存留肠内引发腹胀。
- 喂养不当。
母乳喂养的宝宝吃奶时调整好姿势。宝宝吮吸时尽量不要让他吧唧着玩，这样容易吸进更多空气。如果宝妈的奶水很足很急也容易使宝宝吞咽得急从而吸进更多气体。
在帮宝宝冲奶粉时，应先加水再加奶粉，摇匀奶瓶时最好握住奶瓶侧身，以左右摇匀的方式进行，上下摇动会增加奶瓶内的气体。
无论哪种喂养方式都不要等宝宝饿极了再喂。宝宝会吃得急而吸进大量气体。把乳头或奶嘴放入宝宝的口中时，应至少让宝宝含住2/3的奶嘴，或者大部分乳晕。
- 胀气宝宝的妈妈需要注意饮食，尽量不吃会产生气体的食物。比如豆类，牛奶等。
- 哭闹过度也会让宝宝吸入更多空气，要及时安抚宝宝。
- 宝宝乳糖不耐受。这个需要医生排查，服用乳糖酶或者用水解奶粉喂养。
- 宝宝消化不良。一般医院在产妇生产后就给配上益生菌辅助喂养了，出院后继续吃就可以。
要缓解宝宝胀气，除了对以上原因做针对性调整外，最基本的操作是拍嗝。
拍嗝的姿势
有三种：抱着拍，不是平抱而是斜抱，头部略高，适合刚出生的宝宝；坐着拍，宝宝坐在大人腿上，身体靠着大人，脖子没能挺住前大人需要一手护住脖子；竖着拍，将宝宝竖着抱，头部靠在大人肩膀上，一只胳膊托着屁股另一只手拍嗝。
拍嗝的方法
手部五根手指头并拢靠紧，手心中空成杯状，拍在宝宝背上时不要漏气，而拍的力量应该是能引起振动又让宝宝不感觉疼痛为宜。
每次喂完奶都要拍嗝，胀气严重的、溢奶、吐奶或很饿的宝宝可分2～3次来拍嗝，不要等宝宝全部喝完才拍。这样可有效避免胀气或吐奶。
再就是给宝宝做排气操。
第一节：以肚脐为中心，手掌顺时针轻抚。一圈为一回合，做4-8个回合即可。不过医生建议顺时针揉肚子本身可以多做，揉个百十来下最好。
第二节：两手交替向下轻抚，以八拍为一组，做两组;
双手往下轻抚，以八拍为一组，做两组。
第三节：1、两腿交替往腹部蜷缩，以八拍为一组，做一组;
2、双腿同时往腹部蜷缩，以八拍为一组，做一组;
第四节：单手单膝交叉相处，以八拍为一组，做一组;
第五节：垂直抱起双腿，挤压腹部，以八拍为一组，做一组
此操是利用压迫的原理，将宝宝肚子里的气压缩排出，出现放屁、排便现象都属于正常而且较好的现象。
还可以在吃完奶半小时后，可以让宝宝趴一趴。既能促进宝宝排气，还能锻炼小宝宝抬头。
这些方法要坚持做，不然胀气厉害了就是肠痉挛。
要是你发现你家宝宝一到下午四五点钟开始哭闹，怎么哄也哄不好，非要哭累了才停，那基本就是中奖了。
可以用热水袋热敷一下宝宝腹部，或者考虑服用二甲基硅油，这是种非吸收性药物，可以把大气泡打成小气泡方便气体排出。
如果宝宝生病了，比如呼吸道感染、肠炎或便秘，也容易导致胃肠蠕动和消化吸收功能变差产生胀气，甚至影响食欲。若有这些症状出现，应该让医生加以治疗。
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