下饭菜:土豆烧牛肉,炖鸡锅,红烧小鸡腿,香菇蒸鳕鱼

土豆烧牛肉

下饭菜:土豆烧牛肉,炖鸡锅,红烧小鸡腿,香菇蒸鳕鱼

用料:牛肉750克、土豆2个、胡萝卜1根、葱、姜、八角、桂皮、盐、生抽、料酒、白糖、油、蚝油适量

做法:

1.将牛肉切成小块,与姜片跟水一起下锅,大火煮开焯水,洗净沥干备用。

2.锅内放少许油,将焯过水的牛肉块放入锅内煸炒两分钟,然后加入葱、姜、桂皮、八角、生抽、料酒,再加入两倍半的水,开大火煮。

3.约十分钟后,锅内的水减少一半时,加入土豆、胡萝卜,开锅后改中火煮。

4.煮至汤汁收浓,并能闻到香香的牛肉味道时,加入蚝油调味即可。

炖鸡锅

下饭菜:土豆烧牛肉,炖鸡锅,红烧小鸡腿,香菇蒸鳕鱼

用料:小鸡,蘑菇、木耳、土豆、豆腐、生菜等食材适量,干红椒4、5个,八角两个,桂皮、花椒少许,姜数片,蒜数粒,生抽,料酒,盐,葱段。

做法

1、小鸡剁成鸡块,热水多洗几遍洗干净血水(不喜欢过水,所以用此方法),沥干水。

2、炒锅注油烧5成热,放干红、八角、桂皮、花椒、姜片、蒜炒香,再放入沥干水的鸡块,大火爆炒至鸡块出水味香,加入生抽、料酒、盐、糖翻炒均匀,加入清水没过鸡块,焖20分钟。

3、加入蘑菇、木耳等耐煮的食材焖20分钟,最后再加入土豆、生菜等不耐煮的食材煮熟即可,加入葱段起锅。

红烧小鸡腿

下饭菜:土豆烧牛肉,炖鸡锅,红烧小鸡腿,香菇蒸鳕鱼

食材

鸡腿,冰糖,生抽,老抽,生粉,葱,姜,蒜,开水。

做法

1、小鸡腿洗净,正反面都划几刀,方便入味。

2、取15g生粉,将小鸡腿正反面都拍上生粉,抖去多余的生粉。

3、倒入平时炒菜量的油,放小鸡腿开中火煎,煎至微黄。

4、捞出小鸡腿,锅内留底油,加姜蒜冰糖炒出香味。

5、加入料酒,30g生抽,5g老抽,加平时吃饭的小碗一碗水(250g左右)。

6、开中小火煮20分钟,其间要开盖翻面,并注意观察汤汁,最后收汁。

香菇蒸鳕鱼

下饭菜:土豆烧牛肉,炖鸡锅,红烧小鸡腿,香菇蒸鳕鱼

原料:鳕鱼1块 干香菇2朵 小葱2根 姜3片 料酒1小勺 蒸鱼豉油1大勺

做法:

1、香菇泡发洗净切成片;小葱切段,姜切丝

2、葱姜摆放蒸盘上,再将洗净的鳕鱼块摆放上葱姜上

3、将香菇放在鳕鱼上,调入料酒和蒸鱼豉油

4、轻轻晃动盘子,让调汁均匀铺撒在食材上

5、蒸锅烧热水,放入鳕鱼隔水蒸10分钟,出锅撒上葱花即可。


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