现在社会的审美观是以瘦为美，为了紧跟时代的步伐，很多人都走进减肥的行列，很多有商业头脑的朋友看到这种现象，为了牟利也为了应对这一社会需求，各种减肥方式层不出穷，其中最火爆的减肥方式就是热敷减肥，针炙减肥，拔罐减肥。
这些减肥方式都打开中医的名义，大肆宣传，说效果是多么多么的好，并且价格不菲，可是这些减肥方式真的有用吗？
我们对这些减肥方式的原理先了解一下：
一、热敷减肥，采用的是中草药，以神阙穴（俗称肚脐眼）渗透给药作用于皮下，消除皮下肌肤淤滞之物，调节内分泌，消除多余的脂肪，通过大小便排出体外。
二、针灸减肥的原理就是现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常，可通过针灸来调理内分泌，使之趋于正常；另一方面，中医从脏腑辩证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关，通过针灸可以达到调理脏腑，使肝脾肾脏之功能恢复正常。
三、拔罐减肥的原理是：通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物加速排出。
【结论】
我们通过对热敷，针炙，拔罐减肥原理的了解，可以得出一个结论，就是热敷减肥，针炙减肥，拔罐减肥这些减肥方式，应该是有减肥效果的。
【注意】
但是要注意，这些减肥方式都是在利用传统中医理论，是需要有专业素养的医护人员操作，而不是满大街的美容店，可以胜任的。没有行医资格，没有专业的医疗设备，以及专业的人员，是不能从事这一减肥方式，操作不当，不仅仅没有减肥效果，而且还是会伤害到身体健康。
还需要注意的是这些减肥方式，不需要特别的控制饮食，这些美容店在采取这些方式减肥的同时，通常对饮食也会提出苛刻的要求，这也说明一点，他们对这些减肥方式，根本就不太了解。
总之呢，无论是采用什么样的减肥方式，都应建立在健康的基础上，切不可为了快速看到效果，而选择对健康有损害的减肥方式。
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