我家孩子最喜歡喝這3種豆腐湯，營養美味，每次一鍋都不夠

大家好，歡迎大家來到愛吃的小廚房。豆腐是日常生活中特別常見的豆製品之一，不僅有豐富的營養，口感還特別好，嫩滑爽口。豆腐裡富含多種微量元素，比如鐵、鎂、鉀等，可以補充身體所需要的營養成分。豆腐裡含有的水分也很高，蛋白質的含量也很高。我家就經常吃豆腐，孩子特愛吃。我家孩子最喜歡喝這3種豆腐湯，營養美味，每次一鍋都不夠！

下面就請大家一起來跟小編看看怎樣做出孩子愛喝的豆腐湯。這3種豆腐湯，好喝美味，營養又很豐富，感興趣的小夥伴記得學一學哦。

第1種：番茄豆腐湯。番茄豆腐湯是我家最常做的，不僅孩子喜歡吃，老公也特喜歡吃。番茄的酸搭配豆腐的嫩，真的是好吃到停不下來。如果孩子沒有食慾的話，番茄豆腐湯可以幫助家長朋友們解憂愁。番茄豆腐湯看起來食慾十足，吃起來又酸又可口。小編在做番茄豆腐湯時都是先炒番茄，將番茄多翻炒一會，這樣做出來的番茄豆腐湯顏色看起來更好看，喝起來也更酸。在做番茄豆腐湯時，也可以先把豆腐放入鍋裡用油煎一下直至兩面金黃即可，再把煎好的豆腐放入番茄湯裡。

第2種：娃娃菜豆腐湯。孩子在成長過程中，應該多吃些蔬菜，這樣更有利於提高孩子的免疫力和抵抗力。我家孩子特別喜歡吃娃娃菜，所以，小編會經常用娃娃菜給孩子做娃娃菜豆腐湯。做娃娃菜豆腐湯時，小編是先將豆腐用油煎一下，這樣豆腐在燉的過程中不容易散開，而且吃起來也特別香。娃娃菜和豆腐都屬於顏色比較淡的食物，所以可以適當加入些紅辣椒和青辣椒，如果孩子不能吃辣的話，可以放不辣的辣椒，我們這裡只是為了豐富娃娃菜豆腐湯的顏色。

第3種：鯽魚豆腐湯。孩子學習經常用腦，所以家長朋友們要經常給孩子在飲食方面補充營養哦。小編就會定期給孩子做鯽魚豆腐湯，孩子很喜歡吃。先將鯽魚清洗乾淨，均勻地往魚身上撒少量的食用鹽和料酒醃製一下，這樣鯽魚的肉更緊實，吃起來更勁道，而且沒有腥味。將處理好的魚放入油鍋裡用小火煎，煎至兩面金黃倒入適量清水，加入蔥段和薑絲，調大火，水開放入切好的豆腐，慢慢燉。

我家孩子最愛這3種豆腐湯，好吃不膩，營養美味，喜歡的小夥伴別忘記添加專注，轉發收藏哦。愛生活，愛美食，感興趣的小夥伴記得在家試一試哦。如果大家有關於豆腐更好吃的美食可以推薦的話，歡迎大家在評論區留言哦。