最近時柚子上市的季節,相必成了家家必備食物!
柚子不僅便宜味美,
還有很多你意想不到的好處,
是整個秋季最養人的水果。
但對於一些服藥的慢性疾病患者來說,
吃柚子很有可能帶來健康風險!
柚子營養美味,好處多多
01去除色斑
柚子中含有豐富的維生素C,常吃柚子可以美白皮膚、改善氣色。除此外,還有緊緻皮膚的作用,能讓皮膚更加豐滿和平滑。
02幫助減肥
柚子是很好的減肥水果。根據研究,在不改變飲食習慣的基礎上,在飯前吃半個柚子,能起到很好的減脂作用。
柚子的苦味是柚皮素,能夠有效幫助人們治療糖尿病,能夠有效提高人體對胰島素的敏感性,而且柚子糖分很低,糖尿病人也可以適當吃一些。
吃這些藥,別吃柚子
網上流傳:藥物+柚子=服毒?
這是真的!
柚子類水果(尤其是西柚)中所含的呋喃香豆素、柚皮素、佛手柑素等活性成分,能夠抑制人體內一種代謝酶的活性,從而影響藥物代謝和排出體外。這可能造成藥物在體內大量蓄積,引起藥效過強,加重不良反應,甚至造成中毒。
那麼,哪些藥是柚子的“死對頭”呢?
1. 降壓藥 VS 柚子:低血壓
鈣離子拮抗劑如硝苯地平、維拉帕米等是常用的降壓藥。由於柚子含有豐富鉀元素,本身即有降壓功效,加上它還能使降壓藥的血藥濃度增高,故服用降壓藥期間吃柚子或喝柚子汁,相當於增大了藥量,可能使血壓驟降,輕則引起頭暈、心慌、乏力,嚴重時還會誘發心絞痛、心肌梗死或腦卒中。
2. 降脂藥 VS 柚子:傷害肝臟和肌肉
降血脂的他汀類藥物,如辛伐他汀、阿託伐他汀、洛伐他汀等,遵醫囑服用較為安全。但如果在服這類藥期間同時吃大量柚子或喝柚子汁,會使藥性在體內蓄積,增大肝損傷、橫紋肌溶解等不良反應風險,甚至引起急性腎衰竭。
3. 安眠藥 VS 柚子:副作用
加強柚子會延緩地西泮(安定)、咪達唑侖等鎮靜安眠藥的代謝,延長藥物的作用時間,加重眩暈和嗜睡症狀。服藥第二天,還可能有“宿醉”症狀(如頭暈等),高空工作者和司機等人群用藥期間尤其要注意。
4. 避孕藥 VS 柚子:藥性失效
美國一項研究顯示,柚子對避孕藥的影響最為突出。專家稱“如果服用了避孕藥的婦女,在性生活後食用1~2個柚子,或者直接用一大杯柚子汁送服避孕藥,那麼她就有可能成為一名母親,原因就在於柚子阻礙了女性對避孕藥的吸收。
5. 抗過敏藥 VS 柚子:頭暈
柚子可能誘發特非那定等抗過敏藥的不良反應,引起頭暈、心悸、心律失常等症狀。此外,用免疫抑制藥環孢素、促胃動力藥西沙必利等藥物期間,如果吃大量柚子,易使血藥濃度增高,不良反應加大。
難道吃藥就不能吃柚子啦?
看到這,肯定會有人會問:如果實在想吃柚子,吃完藥大概需要隔多久再吃呢?
建議:服藥前3天和服藥後6小時內最好避免吃柚子或喝柚子汁。如果就診之前已經食用,應諮詢醫生是否需要調整用藥。
國慶前後正是吃柚子的節日,柚子富含豐富營養成分,但食用時也有不少禁忌,特別是患有慢性疾病的中老年人,吃柚子更要多加小心!
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