經常吃柚子,你知道紅心和白心的區別嗎?哪一種營養更高一些呢?

過年了,我們也是可以買上一些柚子屯在家裡邊,不管是自己吃還是用來招待客人,都是很不錯的選擇,不過在購買柚子的時候,我們可以買到的柚子品種也有好幾種,而最常見的就是分為紅心柚子和白心柚子了。那麼你知道紅心柚子和白心柚子的區別嗎?哪一種營養會更高一些呢?


經常吃柚子,你知道紅心和白心的區別嗎?哪一種營養更高一些呢?


在買柚子的時候,相信大家也會發現紅心的柚子相比於白心的柚子來說價格更高一些,而且吃起來味道也會更甜一些,而之所以紅心柚子的價格會更高一些,也是因為紅心柚子相對於白心柚子來說產量會稍微的偏低一些,自然價格就會更高一些了,而且我們在購買的時候,也會發現,白心的柚子比紅心的柚子會更加常見。

經常吃柚子,你知道紅心和白心的區別嗎?哪一種營養更高一些呢?


而在購買的時候,因為他們的外觀長得是一樣的,所以我們在購買的時候也都是不能很好的辨別的,在辨別的時候也都是看商家的標註的,但是如果切開以後就會很明顯的辨別出來了,而且從營養成分上來說,紅心柚子的胡蘿蔔素和番茄素的含量會更高一些,白心的會更少一些。

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而且在吃的時候,我們也會發現紅心的柚子會更甜一些,這也是因為紅心的柚子含糖量更高一些,但是白心的柚子因為含糖量少,所以吃起來口感可能就沒有紅心柚子那麼的甜了,但是口感也是不錯的。而我們在購買選擇的時候,也可以根據自己的口感喜好來進行選擇,那麼對於白心柚子和紅心柚子你還有哪些瞭解嗎?歡迎大家留言分享噢。


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