罕默德
專業知識我也不會，因為自己本身是癌症患者，所以我說說我自己是怎麼運動的！
化療放療階段，因為我本身白細胞低，體質較差，所以運動以散步為主！秋冬季節，上午九十點，太陽☀️下面走走，補補陽氣，特別舒服！
治療結束之後，根據自身情況我把散步變成了健步走，時間上升到四十分鐘到一個小時，基本上是微微出汗，循序漸進，不能強求！過度運動也不好，本來咱們經過化療放療之後，身體就比較虛，所以還是要根據自身體質！
現在，治療結束快倆年多了，我在健身房辦了卡，每天健步走，慢跑，有氧運動四十分鐘到一個小時，有時候還會做做無氧運動，跳跳操什麼的，感覺自己的體質比之前好多了。
所以本人認為，癌症患者還是需要運動的！
kitty1380
隨著醫療技術與治癌理念的發展進步，癌症的康復率也有所提升。臨床上，很多癌症患者在治療後，多會考慮通過適當的運動，來增強機體免疫力，改善胃腸功能和肺功能，以希望能夠早日實現康復。
在經過治療後，病人身體虛弱各方面都需要好的護理，護理關鍵在於如何有效恢復肺的功能，適量的運動對於肺功能恢復很有幫助. 由於患者身體比較虛弱，運動上要量力而行。
散步
散步是比較常見的有氧運動形式。散步適合癌症患者進行有氧運動，患者可以約上朋友或者家人一起到環境優美的地方散步，這樣不僅可以進行適量的全身運動，而且可以在與別人交流的過程中促成好心情，好的心情對癌症患者的康復有很大幫助。
慢跑
慢跑能增強呼吸功能，可使肺活量增加，提高患者通氣和換氣能力。每天至少要進行30分鐘的運動。老年人如果因腿腳不方便，慢慢走也可以，只是把時間適當延長點。
建議慢跑時要做到全身出汗，快速步行也可以，鍛鍊時間可選擇在下午3時到晚上9時。
瑜珈
瑜珈強調通過一系列舒緩的動作加強練習者的身體柔韌性，並通過呼吸的調整使練習者放鬆身心。提醒癌友們，避免進行難度較大的動作，不要勉強自己的身體。
瑜珈可以使呼吸不暢者穩定自己的情緒，放慢呼吸，集中精力，慢慢地吸氣、吐氣。這樣可以緩解呼吸困難的症狀。
氣功
病人可以練氣功調理。氣功治療能疏通經絡，暢通氣血，調解情志。修煉氣功對患者的體質恢復有益。
患者可以通過簡單的體能運動來增強體質，也能減輕一些治療帶來的副作用，增加食慾，促進胃腸蠕動等。體能鍛鍊只是作為患者恢復的輔助手段,患者選擇合適的治療方法最為關鍵。
美中嘉和腫瘤顧問
癌症患者務必持之以恆，堅持有氧運動，對癌症康復非常有幫助。運動不會造成癌症擴散轉移。造成癌症擴散轉移的是陰盛陽衰的體質，要改變這種體質，疏通經絡，扶陽抑陰至關重要。
