隨著疫情的好轉，全國多省已經開學或公佈了開學時間。那麼對於長期呆在家裡的學生來說，做好開學前的銜接至關重要，那麼如何做好開學期間的這段銜接呢?
首先，家長們要按照孩子們平時的上課時間表，嚴格安排孩子的作息時間。
因為孩子的適應需要一段時間，必須給孩子充分的調整時間。尤其是早起和睡眠時間，必須嚴格控制，不可像假期一樣睡到自然醒，更不能熬夜到晚上十二點左右。
時間的調整需要家長們監督，比如要按時關燈，按時叫孩子起床，並督促孩子執行。中午要監督孩子至少有十幾分鐘的午休時間，以保證下午或晚上的學習質量。
其次，家長要幫孩子收心，讓孩子養成自律的習慣。
因為家裡的學習環境不好，誘惑力太大。所以開學之前，家長們應嚴格控制孩子用手機的時間，除了正常網課，其餘時間，必須把手機收回，或者定時關網，不可放任自流。
堅決杜絕有些孩子利用手機玩遊戲、聊天，刷無聊的視頻等等。
最後，家長可以幫助老師提前檢查孩子所有的假期作業，課堂筆記，試卷等。
檢查的過程也是孩子自己回顧和梳理的過程，家長可以協助孩子將每一科的作業裝訂好，以迎接開學後老師的檢查，同時也以此提醒孩子重視學習。
其實開學之前，最難戒掉的壞習慣便是懶散，長期宅在家裡，不僅是孩子，大人也很容易懈怠。所以利用最後的一週左右的時間，要儘可能戒掉這種不好的習慣。
這就要求家長與孩子一起努力，包括從按時起床、按時吃飯開始，晚上有時間可以陪孩子去跑跑步，踢踢球，讓孩子動起來，只有這樣，才能讓孩子們恢復體力與活力。
另外，家長們還要給孩子上一堂心理輔導課，很多孩子在這個漫長的假期中，沒有老師的監督，常常自以為是，我行我素，甚至在家裡待久了，有同學患上了輕度的抑鬱，心理極度脆肉。
所以家長必須告訴孩子，疫情是全世界的一場災難，中國在這場災難中取得了最早的勝利。
雖然停教，但一直沒有停學，現在外圍疫情正在肆虐，孩子們既不能完全掉以輕心，也要變得更加堅強，要相信國家和政府的力量，應該為生在這樣一個偉大的國度而自豪。
總之，今年對每一個學生來說，尤其是畢業生來說是個巨大的挑戰，我們作家長的應該在瞭解孩子心理的基礎上，儘可能幫孩子緩解壓力與緊張情緒。
家長應該引導孩子正確認識疫情，正確看待社會，正確認識自己的學習，讓孩子懂得感恩，懂得珍惜，懂得敬畏生命。
希望家長們好好利用開學前的時間，多與孩子交流與溝通，嚴格監督孩子的作息時間，快速將孩子的狀態調整到最佳水平。這樣等真正開學後，孩子們才能快速地投入到學習和生活中去。
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