谷底月光
在家期間早上緞練身體,比如打拳,跳舞,打柔力球,健身操。
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宅家裡跳繩
用戶23358353541剛子
說實話真的懶得健身,能控制體重就不錯了,時不時的小區內公園遛彎,天氣暖和了可以騎車出去跑跑山,空氣好,人少。儘量少吃點高熱量的就行。
2020-03-27 02:50:13 佚名
在家期間早上緞練身體,比如打拳,跳舞,打柔力球,健身操。
宅家裡跳繩
說實話真的懶得健身,能控制體重就不錯了,時不時的小區內公園遛彎,天氣暖和了可以騎車出去跑跑山,空氣好,人少。儘量少吃點高熱量的就行。