猪肉的价格一直居高不下,不知道您家里有没有减少吃肉呢?豆妈家里是如果可以的话,都尽量不吃肉或者用其他肉代替了。
就比如这肉夹馍,要做够一家人吃,如果用猪肉,没50块可下不来。但如果换成鸡胸肉呢,2块鸡胸肉足够,10块钱就搞定。再加上配菜、饼,一共15元,一家人吃得过瘾。
鸡胸肉做肉夹馍?不要觉得是黑暗料理,这可是正宗的懒人版做法!
简单快手,除掉腌肉的时间,不需要熬煮肉块,5分钟就可以上桌!
而且味道一点儿也不差呢,肉块入味且不发柴,最重要的是还一点儿不会油腻,老人,孩子都很爱吃~
鸡胸肉版肉夹馍
【准备食材】:
鸡胸肉2块、蒜苗1把、冰糖4个
【具体做法】:
1、鸡胸肉洗净,切成小丁。
2、将肉丁放入碗里,加入2勺生抽、1勺料酒、1勺老抽、1勺蚝油、适量盐、黑胡椒粉,一起充分搅拌均匀。
腌制15分钟以上备用。
3、锅里烧热油,转小火,放入3-4颗冰糖,炒出糖色。
不会炒糖色,炒至冰糖融化就可以了。
4、倒入腌好的肉丁一起翻炒至肉丁完全变色。
5、加入蒜苗段一起翻炒均匀。
6、持续炒至蒜苗变软,点少许清水稍微煮一下即可。
7、盛出肉丁。
拿一个白吉馍从中间切开,夹入肉丁,一个肉夹馍就完成啦~
咬一口,啊!是久违的味道~
【制作小贴士】:
1、鸡胸肉不要切得太小了,颗粒状的吃起来更有感觉呀!
2、腌鸡胸肉一定要放黑胡椒粉,提味的关键,最好不要省略。
3、肉丁不能煮太长时间,否则肉质会发柴,煮至入味熟透即可。
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