你今天洗澡了吗？
洗澡，是现代人每天再平常不过的小事了。在城市的快节奏生活中，洗澡是心灵与身体的双重休憩。一天的忙碌后，畅快的洗个澡会为我们洗去一天的疲惫。而上班前洗个澡，则会让人抖擞精神活力倍增。
可是古人是如何洗澡的？你可能还真不一定知道。
讲到古代女性的洗澡方式，你肯定想到的是这样的画面：一个大浴桶，铺满花瓣，一位古典优雅的美人在里面扑腾几下就算搞定……
但仔细查阅资料才发现，在没有“神鲜水”的古代，女性为了洗个干净的热水澡，是真！的！好！拼！
秦汉时期：除垢靠石头，杀菌靠熏香
早在先秦时期，人们沐浴时用来清洁身上污垢的，是一种叫“搓石”的工具。这种搓石多用火山石做成，也有陶制的。用石头和陶瓷来清理身上的死皮，为了彻底洗个干净澡，秦汉女性恨不得磨下一层皮，想想就觉得……疼。
狮子山楚王墓中出土的澡盆和搓石
古人在春天和酷热的夏季，沐浴的次数比较频繁。在寒冷的冬季则较少沐浴，因此冬天身上长虱子十分常见。秦汉时期女子沐浴的密度大概超过男性。东汉的大才女班昭认为，“妇容”的重要表现是“盥洗尘秽”，“沐浴以时，身不垢辱”。
可见，沐浴活动是汉代上层社会妇女日常生活的重要内容。于是为了卫生，她们会在浴室内点起熏炉，通过燃烧各种香料，不仅可以驱除异味，还能杀灭细菌，改善浴室内的空气状况。
盛唐时期：洗温泉浴，还要加猪胰脏
自居易的《长恨歌》里曾写过：“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂。”唐朝人喜欢洗温泉浴，是好多人都知道的。
温泉浴是在唐朝开始流行的，最出名的莫过于唐玄宗李隆基，给杨贵妃建了华清池，让她泡汤，泡完之后皮肤白皙嫩滑。不仅如此，在终南山下还有根据水温高低开辟的玉女、融雪、连珠、濑玉和濯缨五个浴池。
而唐朝女性用来洗澡的“肥皂”，可谓是相当狂野。
“肥皂”其实是“肥珠子”和“皂荚”这两种植物名称的合并，再后来还加入了胰子……没错，就是猪胰脏。唐朝人会猪胰研磨并加入砂糖，又以碳酸钠（纯碱）或草木灰（主要成分是碳酸钾）代替豆粉，并加入熔融的猪脂，混和均匀后，压制成球状或块状，这就是“胰子”了。
据说，加入猪胰磨成的糊状物的“肥皂”，清洁度更高，洗完身上还好像自带饭菜香，让隔壁小孩都馋哭了……
可见为了洗干净，古代女性真的是拼尽了洪荒之力。不断改进洗浴环境，清洁工具也从石头、猪胰、植物果实慢慢进化。
了解到她们对于洗澡如此讲究，现代人的我自愧不如啊！回想自己坎坷的洗澡之路，没怎么关注过自己的洗澡水干不干净，电热水器里的水质如何更是全凭盲猜，总是随便一冲草草了事。直到有一天打开热水器更换铝棒时，才发现里面的水，真的好脏！
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