中年人
說起中年人血壓應該控制在多少？這是很多中年高血壓患者特別想問的問題。實際上，針對這個問題。張大夫自己說總是沒有那麼大的信服力，那就通過人類一項著名的醫學研究來回答大家這個疑問。
眾所周知，在心血管領域，SPRINT研究是著名的研究，可以說心內科醫生都知道。這個研究之所以又名，是因為這個研究是迄今為止美國最大的高血壓研究試驗，而且資助機構也比較權威，是美國國立衛生研究院。
這個研究就顯示，強化降壓，也就是把收縮壓（高壓）降低至120mmHg，較之把血壓降低至140mmHg，可以讓高血壓患者死亡率降低30%，心腦血管疾病發生風險降低25%。更加通俗的講，就是強化降壓可以使高血壓患者的預期壽命延長6個月至3年：其中50歲左右的重點高血壓患者，壽命延長近3年。而對於65歲左右的老年高血壓患者來說，其預期壽命延長可達1.2年。
其實，看完這些估計很多高血壓患者都要想辦法把血壓控制的更低一點了。但是，張大夫要提醒一句，這裡說的血壓更低一點是建立在患者可以耐受的基礎上，而不是所有高血壓患者都合適。也就是說，高血壓患者收縮壓控制到120左右，還要看看他是不是有不舒服，如果有低血壓的不適表現，那還是應該恢復到沒有不適的較高水平，尤其是針對老年人，更加應該注意。
最後，張大夫想跟廣大的高血壓患者說：高血壓不是越低越好，但是如果你能耐受，那肯定是低一點好，當然，前提還是能耐受的情況下。
希望我的介紹對您有所幫助。
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