中年人,出現5大症狀,需小心肝癌!多做4件事,肝會慢慢變好

肝癌是一種肝臟惡性腫瘤,是嚴重危害我們生命的癌症之一,由於其同胃癌相似,早期症狀不明顯,往往一經查出已到中晚期,故而肝癌的死亡率非常高,40歲以上的人群由於自身免疫力下降,更是肝癌易發人群。那麼怎麼樣才能及早發現早期肝癌呢?

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肝癌的早期症狀常表現為:

1.肝痛。肝痛一般位於右肋部或劍突下,疼痛性質為間歇性或持續性隱痛,可時輕時重或短期自行緩解,且在疼痛的時間內,患者會感到右上腹不適;疼痛的部位可發生在中上腹、右季肋部、腰部及發射至右肩或右背部,主要是因為腫瘤生長的部位不同而造成的。

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2.消化道症狀。患有肝癌的患者會明顯的出現食慾減退、消化不良、飯後腹部悶脹,有時也可出現噁心、嘔吐現象,因此一般患者會出現消瘦乏力情況;

據瞭解,腹瀉也是肝癌常伴有的症狀,因為肝癌患者常伴有肝硬化,造成門靜脈高壓或栓塞,導致腸壁淤血、水腫、蠕動加快、消化吸收與內分泌混亂,因而產生腹瀉。

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3.上腹部包塊。左葉肝癌病人常訴劍突下有腫塊,較大的右葉肝癌右上腹可有腫塊,質地硬,表面不平,且連續觀察增大趨勢明顯,而病人卻沒有明顯的不適。

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4.出血現象。肝癌患者常常表現為鼻出血、皮下出血,這是由於肝功能受損,凝血功能異常所致;同時由於合併肝硬化門靜脈高壓,也可出現上消化道出血,特別是食管靜脈曲張破裂出血。

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5.不規則發熱。可能是由於癌組織缺血性壞死、壞死產物的吸收及併發感染所致,肝癌患者常出現發熱症狀,通常為37.5~38℃,多不伴寒戰。

肝癌預防是非常必要,預防肝癌,多做4件事:

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第一:常喝茶

生活中,養成喝茶的習慣,可促進血液循環,提高肝臟解毒能力,減少肝臟負擔

綠茶養肝是很多人都知道的事情,在日常生活中喝優質綠茶,更是簡單有效地養肝之法。

蒿坪毛尖是未經發酵製成的綠茶,最大程度的保留了鮮葉的天然物質茶多酚、兒茶酚胺等營養物質,進而常飲蒿稀毛尖對肝癌有一定的防治作用。

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此外,蒿坪毛尖產自陝西蒿坪富硒生態區,含硒量是其他茶葉的6倍之多。而硒元素可有效提高脂肪肝患者的機體免疫功能,增強機體防癌和抗癌能力,預防肝臟癌變的發生。

每天喝幾杯蒿坪毛尖是最簡單易行的養肝護肝方法。

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第二:少熬夜

肝臟不好,睡眠方面,要格外注意,要少熬夜,保證睡眠時間,特別要注意睡好“子午覺”。

子時熟睡,不僅有利於養肝血,還有助於肝臟自我恢復,亦可預防肝氣升發太過,引起肝火旺。

子時睡個午覺,可補償夜間睡眠不足,身體也可以得到休息,有利於肝臟健康,更有利於下午、晚上的工作或學習。

健康的午睡,以15~30分鐘最恰當,睡眠時間不宜過長。

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第三:多運動

運動,可促進肝臟排毒,保護肝臟健康。

並且,適當的運動,還能減少脂肪堆積,甚至在一定程度上可以減輕脂肪肝,保護肝臟健康。

因此,每日多做做運動,以不感到疲勞為度,有助於護肝排毒,助力肝臟健康。

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第四:少生氣

氣大傷肝,莫生氣,保持一份好心情,有助於肝臟健康。

肝臟喜條達,惡抑鬱,如果,心情鬱悶、壓抑、生氣、小心眼等,都會給肝臟“添堵”,令肝臟不能舒展,肝氣鬱結,進而引出一系列的疾病。

因此,保持一份好心情,不給肝臟“添堵”,有助於疏肝理氣,肝臟會慢慢變好。


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