潮汕特色,素食主义:糯米饭卷、香芋花生卷、鲜虾马蹄卷

莲子糯米饭卷

潮汕特色,素食主义:糯米饭卷、香芋花生卷、鲜虾马蹄卷

拍黄瓜+莲子糯米饭卷△

这道菜我是闺蜜的婆婆教我的,传统的糯米饭卷会放肉丝,她觉得太腻了。而那时候刚好是夏天,就加了莲子发现更清香。而我就学起来了。大家在做的也是喜欢什么放什么,例如虾米、栗子、肉等。这里就说下图中过的是怎么做的。

【材料】:莲子、糯米、香米、香菇、芹菜、胡萝卜、潮汕萝卜干、盐、腐膜

【做法】:

1、莲子泡半个小时,然后跟糯米、香米煮一锅饭(我个人觉得纯糯米太粘腻,所以是糯米跟香米1:1的比例煮的饭,这个比例就大家喜欢啦);

潮汕特色,素食主义:糯米饭卷、香芋花生卷、鲜虾马蹄卷

2、炒馅料:把香菇、芹菜、胡萝卜、萝卜干都切成丁,少油、加盐放锅里炒熟(大家喜欢什么放什么,例如虾米、虾仁、栗子等);

潮汕特色,素食主义:糯米饭卷、香芋花生卷、鲜虾马蹄卷

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3、将糯米饭与馅料混合在一起,用腐膜包起来(因为腐膜是干的,贴合处可以蘸点水就会黏在一起了,糯米饭尽量压紧实一些,等会容易煎);

潮汕特色,素食主义:糯米饭卷、香芋花生卷、鲜虾马蹄卷

4、把糯米饭卷放到锅里煎至金黄,捞起来切块就可以吃啦!

搭配拍黄瓜超级爽口哦,你看,吃素菜也可以很好吃的啊!!!

香芋花生卷

潮汕特色,素食主义:糯米饭卷、香芋花生卷、鲜虾马蹄卷

香芋花生卷(我是香菜党,所以放了点香菜一起吃,觉得还不错)

香芋花生卷跟鲜虾马蹄卷一样都是要先蒸再煎,但是做法要简单很多,适合新手操作哈!

【材料】:香芋、花生、五香粉、盐、腐膜

【做法】:

1、小火,花生仁放到干锅里(没有水没有油)炒香,大概炒8~10分钟吧(反正你闻到花生的香味,花生膜微微有点焦但是还没有焦),再把花生压碎,那些膜就不要啦!

潮汕特色,素食主义:糯米饭卷、香芋花生卷、鲜虾马蹄卷

2、把香芋去皮擦丝(对香芋过敏的记得戴手套哦,我就是削香芋、淮山都会过敏的,所以厨房常备一个专用的手套);

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3、把香芋丝、花生仁、五香粉、盐混合在一起(这个没有比例,看你自己的口味);

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4、用腐膜包起来,上锅蒸20分钟;

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芋头丝尽量压紧实,不然蒸完太散不好炸

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蒸之前的样子△

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蒸完以后的样子△

5、蒸好冷却以后,切块,油锅炸至金黄就可以啦!我觉得蒸完隔天再炸好像更好吃!但也有人蒸完直接吃的!

敲黑板时间:

1、这2个卷都是用腐膜卷起来的,糯米饭卷不用蒸直接煎,香芋花生卷要先蒸再炸;

2、这2个在包得过程中都不用加水!!!

3、没有过多调味料,大家可以根据个人口味加调味料跟馅料!

4、卷香芋花生卷的时候,记得压紧实一点,如果芋头出水,那个水就不要了!蒸完一定要等完全冷却,表面干爽后再炸。这样的话炸的时候不会爆油,而且炸出来比较酥脆,形状也比较好看不会散。

5、要买到会粉的芋头,如果芋头本身就是有点水水的,做出来的就不好吃了。是的,芋头卷水分太多就不好吃了。炸了不会酥脆!


鲜虾马蹄卷

潮汕特色,素食主义:糯米饭卷、香芋花生卷、鲜虾马蹄卷

潮汕特色,素食主义:糯米饭卷、香芋花生卷、鲜虾马蹄卷

材料(家里的常规比例)

肥瘦相间的猪肉(150g)、鲜虾仁(12个)、马蹄(5个)、老豆腐(一小块大约50g)、蒜苗(白色部分2根)、鸡蛋(4个)、面粉(大约150-200g)、盐(少量)

【步骤】

1、马蹄丁、肉丁、鲜虾丁、蒜苗末、鸡蛋、老豆腐、面粉、盐,搅拌在一起;

下图中有些材料的比例跟上面写的有点不一样,我是因为怕胖就用了瘦肉丁(但它的弹性肯定没有肥瘦相间的肉好),当时刚看完牙医也想要吃软一点,所以放了比较多豆腐、鸡蛋增加松软感

潮汕特色,素食主义:糯米饭卷、香芋花生卷、鲜虾马蹄卷

怕肥所以选了瘦肉丁,喜欢马蹄就放了比较多马蹄

潮汕特色,素食主义:糯米饭卷、香芋花生卷、鲜虾马蹄卷

豆腐我只用到了图中一半的量,压成泥就可以了

2、在干爽的地方,用腐皮包馅料起来(腐膜沾到水就很容易破);

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3、上锅蒸20分钟;

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4、蒸好放一边冷却(记得从蒸布上拿下来,不然会粘住),切块后热油炸至金黄出锅(可以蘸辣椒酱、酱油或者一个甜酱之类的)

注意:

1、千万不能加水!!!千万不能加水!!!千万不能加水!!!

2、肥瘦相间的肉可以增加弹性,肉越多弹性越强。如果肉足够多就不用通过加豆腐来增加松软感。

3、豆腐增加松软感,但是太多吃起来就太软了。

4、太稀会软塌塌卷不起来,面粉太多吃起来很硬,在搅拌的时候觉得太干就加鸡蛋。

5、卷完马上蒸,卷完不蒸会出水的。

6、喜欢虾味浓郁的可以用虾干代替鲜虾,你也放香菇、胡萝卜什么的。也有人放姜、葱、五香粉等其他香料,看你口味,看你喜欢。


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