手机几乎成了我们成年人形影不离的一件物品，甚至被人说成是人类的一个器官，手机占据了我们大量的闲散时间，而我们的孩子，如果沉溺于玩手机，后果不堪设想。
要减少孩子玩手机的时间，让孩子摆脱手机的瘾，我们先需要了解孩子为什么会喜欢玩手机？
“爸爸妈妈，我想玩会儿手机”。相信很多家长都会听到孩子经常这样跟我们说，不同的家长面对这样的请求，会有不同的回应。大部分的家长会回答说：“那就玩一会儿吧，10分钟”。还有一部分家长回答说：“不能玩手机，玩手机对眼睛不好”。有些家长直接无视孩子的请求，转移注意力。的确，面对孩子玩手机的请求时，不同的家长有不同的回应，有可能这些回应就会影响着孩子的未来。
现在很多信息都可以通过手机获得，甚至很多孩子会上网课，手机是把双刃剑，如何教会孩子合理利用手机，是我们永恒的话题。那么，孩子沉溺于手机，对孩子到底有哪些危害呢？
1、伤害孩子的健康
据科学研究，儿童使用手机时，大脑对手机电磁波的吸收要比成人多60%，近期，英国《每日邮报》指出，儿童使用手机破坏孩子神经系统的正常功能，从而造成记忆力衰退、睡眠紊乱等健康问题，除此之外，智能手机会伤害孩子视力，导致孩子近视或者伤害孩子脊椎，这些伤害都是有形的。
2、手机影响孩子专注力
一个孩子的学习力往往取决于孩子的专注力。而专注力分为有意识的专注力和无意识的专注力。孩子看电视时，表面上很专注，你喊他，往往都听不见，其实这个时候，孩子进入了无意识的专注力，大脑没有思考，完全被手机的精彩画面吸引住了。而有意识的专注力，是孩子眼、脑、手、心、耳都在全神贯注完成一件事情，久而久之，孩子沉迷于手机世界里，花在学习上的时间、精力自然就少了，从而影响孩子的学习。
3、容易导致孩子的表达能力
孩子在看手机的过程中，是单向被动输入，没有互动，如果长时间看手机或者电视，会让孩子不习惯表达与交流。如果孩子能经常与长辈或者同学交流，让孩子从小学会沟通与表达，那么，将能提高孩子的逻辑思维能力和反应力。所以，多与孩子说话，少让孩子看电视和手机，培养高情商、会表达的孩子。
那么，手机与我们的生活息息相关，面对家里面的孩子，我们到底该如何科学使用手机呢？
首先，1-3岁，尽量不要给孩子玩手机
幼儿的视网膜要到12岁才能发育完善，如果孩子在2-3岁经常玩手机，孩子进入小学之后，近视的可能性就会越来越大，这就是为什么现在很多小学生、甚至幼儿园孩子就戴上了眼镜。
其次，3-6岁，不要让孩子玩手机游戏
很多家长为了省事，就直接把孩子交给手机游戏，可是，这个阶段的孩子，往往没有自控能力，非常容易上瘾。不过这个年龄段的孩子，可以适当玩一会儿手机，每天玩2-3次，每次不超过15分钟。
最后，7-12岁，耐心引导孩子合理使用手机
因为现在很多学校的作业，老师都会通过微信进行推送，同时孩子也需要通过手机来获取很多知识，所以，这个阶段，孩子会不可避免需要用手机。而如果孩子沉迷于浏览无关网站视频或者游戏，这个时候需要家长耐心引导，不能使用强压手段，因为孩子已经有自己的思想，需要尊重孩子，直到与孩子达成共识。
孩子的习惯，往往是与家长的行为息息相关，作为父母，我们也不要经常在孩子面前玩手机，多培养孩子一些其它兴趣爱好，比如画画、围棋、阅读等。通过家庭氛围的影响，我们就会摆脱孩子玩手机的困扰。
希望我们都能成为孩子的良师益友，与孩子共同成长。与家长共勉！
閱讀更多 珍珠媽媽有話說 的文章
