抑鬱症患者,你們是如何走出抑鬱並康復的?

我自己以前就是抑鬱症患者,重症,每天晚上都睡不在,早上眯一會,極為暴躁,極為厭世,那個時候不知道自己是抑鬱症,自己也想改變,最後就是通過跑步然後慢慢改變的,兩個月之後好了


分享到:


相關文章: