2020年1月中旬，懷孕快五個月的我和肚子裡的寶寶，喜悅的迎來了寒假。
“終於可以好好休息一下了，終於可以把心從班上的熊孩子身上全心全意的放在寶寶身上了！”
我開心得歡呼雀躍，開心得整天哼小曲兒。
在放寒假時，我把寒假要做的事情一一的列在腦子裡：
每天上午10點放音樂，給寶寶胎教；
每天傍晚吃完晚飯休息半小時後，散步一小時；
每隔3－4天去附近爬爬山，呼吸一下新鮮空氣；
……
可是，計劃不如變化，計劃好的不讓我這樣來，才享受生活10幾天，新型肺炎來了，全然改變了我的生活。
原本計劃每天散步的我，只能每天隔著窗望著空無一人的馬路，原本計劃隔幾天去爬山的我，只能望著對面的山頭……
自從過完年後，就一直沒有出過門，到現在，已經一個多月了，細細回想起來，這段時間過得也還是比較充實的，雖然打破了原有的計劃。
不能出去散步，怎麼辦呢？在家也不能偷懶
都知道，作為孕婦要經常運動，不僅對寶寶好，對孕媽媽自身也好。
想到曾經一個同事說她懷孕時，每天散步一個半小時，雷打不動，後來生娃時，沒啥感覺，娃半小時就出來了，那叫一個舒坦。
正是聽了她的故事，才有了寒假每天散步的計劃。
可是現在只能呆在家裡，怎麼辦呢，於是，客廳到臥室這段距離，就成了我的散步之路，每天來來回回走幾遍，坐累了又走幾遍，雖然效果不及出去散步好，但是避免了久坐不動。
運動項目當然不止一項。
曾經，在某APP上看到，孕婦游泳，散步，做孕婦瑜伽，爬樓梯，下蹲等可以有助於寶寶發育和順產，可是游泳不現實，散步嘛正在進行中，瑜伽吧，沒有專業人員指導不敢做，爬樓梯嘛不現實，於是就剩下蹲了。
這項運動，在初中時可謂是深深的體驗過，那會兒，有一位老師，當班上學生犯錯時，其中一項懲罰就是做下蹲，現在想想就頭疼。
可是，沒想到，如今我會為了肚子裡的小傢伙重溫當年不堪的記憶，開啟了每天幾十個下蹲的模式。
胎教不能停
雖然整日悶在家裡，只有百來平米的小世界，有時候會心情不佳，但是，胎教不能停。
現在正是五六個月的時候，已經能夠感受到明顯的胎動，感覺應該是開始胎教的最好時機，於是，每天聽半小時音樂，和他講話交流，以及睡前講幾個小故事，都成了胎教的內容。
曾經在某本書上，看到一個故事，一個寫小說的作者，在孕期也不間斷的寫小說，後來，孩子出生，語言能力很好，會說話時總是能說出一些深奧的詞語。
看完這個故事，原來，寫作對孩子也是一種胎教呢。
於是，我也開始隔三岔五的
寫寫寫。
當然，除了寫，還有一項必不可少的任務就是看書，我相信，在孕期看書，對寶寶也是比較好的胎教，同時，對自己也是一種提升，於是手機裡面就下載了各種自己感興趣的書籍。
做這一切，一是為了打發無聊的時間，同時，也是為了給寶寶能夠營造一個良好的環境氛圍，讓他在肚子裡的時候就開始感受這種氛圍，出生以後是不是會更聰明呢，這個有待以後證實。
被失眠這事兒深深困擾
在疫情剛開始時，心裡各種擔憂，這種擔憂的心情直接導致了一個後果，就是失眠，再加上本來孕中後期，就會有失眠的情況，這一擔憂，更嚴重了。
再加上疫情期間不能去產檢，也是深深的擔憂，擔憂小傢伙在肚子裡怎麼樣，有沒有什麼問題，擔憂自己失眠會不會影響他......
不過真的是個怪現象，心裡越焦慮越睡不著，失眠越嚴重。
不過為了小傢伙的健康，也只能自己逼自己調節，後來終於有所緩解。
孕期本來就很辛苦了，可是再碰到這樣的時期，感覺自己更累了。不過相比在一線的工作人員，我們是幸福的，他們的堅守才換得我們在家的安寧！
等這個小傢伙出生以後，我一定要告訴他這段時期他老媽是怎麼惶惶不可終日的度過這段日子的 ，讓他感受到他來到世界的不易！
各位孕媽疫情期間在家都做些什麼呢？歡迎分享~
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