雨兒
為孩子習焦慮，如何解決？
追根溯源。為什麼會焦慮？主要過於望子成龍。期望太高，就會失望，就會焦慮。
孩子學習好壞因素很多，有主觀，有客觀的。有的孩子先天不愛學習，愛運動，…..其實行行出狀元，只要正確弓l導孩孑一定成才。不一定考研，出國就是成才唯一標準，現在不是也有考研的，出國的回來啃老嗎？
教育孩子首先要教他怎樣做人，怎樣做一個有用的人，有道德的人。現在好多家長只看孩子學習成績，不注重品德教育，不注重耐挫教育，上大學了，考研了，投毒害死同學的，跳樓白殺的，比比皆是，當家長的真該汲取教訓，認真反思。
望子成龍望女成鳳是每個家長心願，但不可操之過急，不可脫離實際。
那麼怎樣引導孩子成才呢？
(一)早開發，從小教育孩孑，讓孩子多讀書，讀好書，書籍是人類進步的階梯，讀書多的孩子，知識豐富，文化底蘊深厚，為日後發展打好基礎。
l二)父母要以身作則，做好人，辦好事，熱心公益，讓孩子有學習榜枰。
(三)不要嬌慣孩孑，常言道:慣子如殺子，適當讓孩子吃點苦，受點挫折。對孩子日後發展有好處。
(四丿多陪件孩子，在學習上不要拉下空子。發現問題(無論知識還是思想上)發現問題及早解決，不要讓問題成堆。小洞不補，大洞吃苦。
(五丿別給孩孑多加壓力，家長也別太焦慮，你的情緒直接影響孩子成長。
(六丿努力了，付出了，一切順其自然。
祝孩子成才！祝全家開心！開心迎得好運來！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
風平浪靜4611
為什麼中國有那麼多焦慮的父母呢？小時候為子女健康焦慮，讀書時為子女升學焦慮，成年後還為子女找工作焦慮。事無鉅細都操碎了心的父母，看似對孩子付出了無私的愛，但實際上這樣過於用力的愛也會成為孩子的枷鎖，壓得孩子喘不過氣來。我認為，張弛有度的愛才能讓孩子擁有健全的人格和美好的未來。作為家長，我們應該：
1. 平等溝通很重要，尊重孩子的想法
想一下，人在什麼情況下最願意說出心裡話？是不是在熟悉的、平等的夥伴面前？我一直很喜歡《家有兒女》中夏東海的教育觀，他不做高高在上的大家長，而是和孩子做朋友、哥們兒，懂得傾聽孩子的想法。有一集劉星看恐怖片害怕不敢上廁所，夏東海並沒有擺出長輩嘲笑的樣子，也沒有命令他不要胡鬧，而是對他循循善誘，告訴他家裡不可能有鬼，在自己的地盤沒理由害怕！並鼓勵他要勇敢，學會做一個男子漢。在他的鼓勵下，劉星戰勝了內心的恐懼，成功擺脫了看恐怖片的陰影。如果你為了孩子的學習而輾轉反側，不妨找一個舒適的地方，耐心和孩子聊天，不去抱怨，不去指責，而是用心傾聽，他會給你驚喜的！
2. 身體力行、言傳身教，做孩子的榜樣
有些家長光會動嘴皮子，動不動就愛擺出他的“至理名言”，還怪孩子不長記性，說了N遍都不聽。有時孩子不是記不住，而是道理聽懂了，卻不知道具體怎麼去解決問題，不知道有多少家長注意到這個問題呢？在我看來，與其在一旁“指點江山”，不如和孩子一起迎難而上，給孩子樹立好榜樣，這對孩子的一生都有益處！有這樣一幅漫畫，同樣是兩個孩子在學習，旁邊的一個父親陪孩子一起讀書、解題，另一個父親卻在一旁叼著煙刷手機，嘴裡叫著“兒子，你要努力學習”，可想而知，這樣培養出來的兩個孩子在各方面必然會不一樣。陪伴是最長情的告白，愛孩子就少點說教多點陪伴吧！
3. 在成長的年紀，適當給孩子犯錯的機會
我們如此焦慮，是不是總害怕孩子踩到前面的坑？在他走上去之前，就想方設法要幫他把坑填滿，想讓孩子的人生一帆風順。其實，每個人的路都不一樣，我們眼中的“幸福”未必是孩子想要的，不讓孩子去嘗試、去犯錯，就是剝奪了他探索世界的權利，只有親身經歷過，他才能知道什麼是自己想要的，什麼是不想要的。作為父母，要做的不是直接幫孩子做好選擇，而是和孩子一起去面對問題，培養他獨立解決問題的能力，即使錯了也不要急於打擊，為他加油打氣，他才能真正成長。
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1.覺得處處都不如別人，極度缺乏自信；
2.性格內向，孤立自己，不同人交往；
3.在意他人眼光，過於壓抑、悲觀、失望；
4.拒絕說話和表達，只想自己一個人待著；
5.孩子沒有主見，別人讓幹嘛就幹嘛；
6.情緒低落又愛哭，還伴有焦慮失眠；
發現這些狀況，家長千萬不能坐視不管，孩子心理問題需要糾正了！！！
當孩子不願意嘗試新遊戲，不願意當眾表演，甚至不想一個人睡時，你理所當然地給孩子貼上“膽小”的標籤。甚至在心裡為孩子完成了“情緒容易失控，依賴性強，逃避；家裡學校兩個樣，脾氣壞，窩裡橫……”的畫像？
許多成年人的拘謹都可以追溯到孩童時代。因為如果孩子的拘謹在兒時得不到解決，那麼，他的不合群、不愛與他人交往的個性將會妨礙他今後在事業上的成功。即使有的孩子有聰明才智和一技之長，也會因不善於處理人際關係而在人生道路上遇到困難。如果孩子總是表現出不願意探索，對什麼事情都畏畏縮縮的行為，而家長卻只會把責任全推到孩子身上，這是不對的！
先來了解一下孩子出現這種情況的原因，具體有以下三個：
1.心理陰影
不少的家長在孩子成長的過程中說過這樣的話語，比如：不要到處亂跑，小心撿垃圾的把你騙走；再不聽話就把你送給壞人。這些“大灰狼”式的話語無形中就給孩子造成一定的心理壓力，孩子就會認為外面的世界很黑暗，壞人很多，自然就產生逃避或防備的心理。 也有一些孩子聽過一些可怕的故事，亦或者看過一些可怕的影片，給孩子的心理留下了陰影，從而使孩子膽小不自信。
2.家長保護過度
有些孩子對自己的孩子保護過度過細，捧在手上怕摔了含在嘴裡怕化了，日常生活中什麼事情都不讓孩子接觸，比如：孩子要碰一下掃把，家長就說“小心扎著你，多髒啊，快放下”；孩子想洗一下碗，家長就嚷嚷：“別動，會摔爛的”，這些種種的小細節，使孩子沒有在嘗試和實踐中得到經驗，從而變得膽小。 當孩子逐漸長大了，也還是照樣保護著，正是這種保護傘導致了孩子的膽小。
3.孩子交往太少，對陌生人和群體不適應
有些孩子除了跟父母長輩一起外，就很少與同齡的小朋友交往玩耍，這樣就使孩子的交往能力得不到鍛鍊，慢慢地就使孩子怕見到陌生人，怕在眾人面前說話。
農家小寶貝娟子
每個父母都是第一次當父母，特別是在孩子學習這個問題上，總是沒輔導作業母慈子孝，一輔導作業雞飛狗跳。可是現在的教育並非棍棒底下出孝子、不打不成才。如果不改變自己的打罵習慣，極其容易毀了你的孩子。
那面對自己的孩子學習，再焦慮，再著急我個人是這樣做的：
一，冷靜，一定不能動口，更不能動手，先從自己身上找問題，因何著急。如果是因為分析了好幾遍孩子還能能理解，那可以換個方法或者讓爸爸分析。看問題有很多方面，每個人的能力有限，也許換個方法，她能更容易接受。如果是因為孩子不主動學習，可以先問清楚她需要什麼，跟她約法三章，把主動權給她，自己合理安排時間學習，其他時間合理安排，電子產品，娛樂時間，閱讀，只要時間合理，都答應。學習的過程是漫長辛苦的，不要讓孩子喪失了對學習的興趣。
二，尊重她。孩子長大了，聽得進家長的話。我家姑娘你打她罵她，她的理由都能給你頂到天上去。可是如果你好好講道理，分析給她聽，不用你，她能乖乖把該讀的書都讀了，該寫的作業都寫了。
三，多花時間陪伴她。孩子都是缺乏安全感的，父母多花時間陪伴她，跟她做遊戲，陪她寫作業，陪她看電視，講故事……她會變得越來越自信，提高學習的興趣，不用家長操心。我家的原則就是讀書就好好讀，時間不必很長，要玩就好好玩，要不負童年時光。
四，挖掘孩子的興趣。尊重孩子，不要報太多她不感興趣的興趣班，只會適得其反。我家姑娘，特別喜歡畫畫和小主持，自己要學，我們也只報這兩個興趣班。學的特別溜。不是說成績特別優秀，但是過程她很用心，並且在興趣課上學到了很多知識，這是她成長的成績，父母很驕傲。
我們是第一次當父母，她們也是第一次當孩子。多點耐心，她會成為別人眼中別人家的孩子哈。
末未0308
知識能改變命運，改變人的思想與品質。
孩子美好的未來與前途是由所學的知識和教育決定的。
沒有知識的孩子以後的路會狹窄而艱難。在這樣的事實下，讓父母們把重心和精力都放在孩子的學習上。
孩子對學習的態度和興趣決定了孩子的成績，從小養成正確的學習態度才會讓孩子有學習的興趣。
端正學習態度和養成良好學習習慣的孩子，上課會注意聽講，回家積極主動的完成學習任務。能自覺有序的合理安排自己的業餘時間，且作息穩定有規律。
小學知識是孩子為以後的學習而打下的良好基礎。
小學時期的孩子
小學時期的孩子頑皮又好動，會造成學習不認真，態度不端正。必須要父母的時刻提醒，才能勉為其難的去完成學習任務。
對孩子的這種需要父母時時鞭策的學習態度，和太空漫步式的學習行為，讓家長看在眼裡，急在心中。
規定孩子在放學後的第一時間就完成老師佈置的學習任務，任何理由都不能更改這種習慣(除非有不得已的特殊情況)。堅持下來後就養成了良好的學習習慣，端正了學習的思想和態度。
步入中學的孩子，有時會有青春期綜合症。
初中的孩子
初中的孩子正值青春叛逆期，因生理上的變化讓孩子的思想敏感，心情有些焦灼不安，再加上學習的壓力讓孩子有時不堪重負。對父母的教誨和事物的變化表現不耐煩與反感。
面對已長大的孩子，父母既憂心孩子的學習狀況和成績，又怕太羅嗦會讓孩子對自己和學習產生厭煩。
生活中處處關心孩子，讓孩子感受父母對自己無私的付出和關愛，並用好好學習的行動來回報父母。
在孩子面前不要反覆嘮叨如何如何學習，別家的孩子怎樣怎樣。把話說到位，不重複，孩子反而會聽進去。在學習和做事時會想起你說的話，有意識的去尊循父母的教誨。
高中的的孩子已接近成人，有自己獨立的思想和目標。
高中的孩子
快已成人的高中生，已有自己獨立的思想和理念，也有自己的規劃和目標。但孩子學習的態度和積極性有時會因一些外在的原因而改變。
繁重的學業讓孩子感到巨大的壓力，父母應適當的給孩子減壓，而不是一味的加壓。寬慰的話語會讓孩子心情放鬆舒暢，對學習投入更大的精力和耐心，回報父母辛勤的培養和理解。
孩子的學習和成績成為父母的核心問題，心情也隨著成績的高低而變化。
成績固然很重要，但父母要注重教育的方法與模式。即不打擊孩子學習的積極性，又達到了自己教育的目的和效果。
注重孩子學習教育的同時，對孩子的品質教育也更重要。讓孩子懂得父母的辛苦和不易，對父母常懷感恩的心，對社會和身邊的人能同樣懷有一顆感恩的心。
平霞中年服飾
學習中的過度焦慮對學習極為不利。這種焦慮常表現為心神不安，自卑自責 、頭疼頭暈、惶恐急躁等，而且注意力難以集中，干擾記憶過程，影響思維活動。這樣的焦慮心理必然會導致孩子厭學情緒的產生，同時對身心健康產生極大的危害。過度的焦慮不僅是學習道路上的攔路虎，而且可以說是人生道路上的一種慢性自殺。有的孩子可能曾呼喊過：“我好緊張呀，簡直透不過起來”這些都是學習焦慮的具體表現。
一、孩子產生焦慮情緒的原因
那麼，孩子產生這種焦慮的情緒是由什麼原因造成的呢？一般來說，產生這種過度焦慮的原因可能是由下面這些原因造成的。
1、不能接受或不願接受一些不能改變的情況，如這一次考試的成績很低或自己在班裡的名次落後等。
2、正追求著一個目標，可又害怕這個目標不能實現，如想在明天的演講比賽中爭取第一，但高手雲集，對自己的威脅很大。
3、盼望著一件快樂的事情到來，但又怕會發生另一件破壞這快樂的事，如參加全國作文競賽，選拔複賽選手，憑自己的實力有可能會落選等。
二、如何幫孩子克服焦慮情緒
各種原因都有可能導致孩子過度焦慮，從而影響到孩子的學習，時間久了也會影響孩子的身心健康。弄清了這些原因後，家長需要幫助孩子走出這些陰影。
1、讓孩子忙碌起來：蕭伯納說過：“悲哀的秘訣，在於有餘暇來煩惱你的快樂。”把學習生活安排得儘量充實嚴謹，目標一經確定，便一頭扎進去，享受緊張，體驗充實，欣喜於收穫，惟獨不給焦慮留出時間。也就是說，儘量讓自己忙碌起來，焦慮也就無可乘之機了。
2、教會孩子學會放鬆：體育鍛煉、欣賞音樂、沐浴按摩都可以令緊張的情緒得以放鬆。使肌肉放鬆的方法有多種，可根據不同環境、不同情況，採取不同的方法。
3、告訴孩子不要為小事垂頭喪氣：每個孩子生活在不同的家庭，有著不同的天分個經歷，不可能發展的完全一樣。要讓孩子知道，寸有所長，尺有所短，不一定做什麼事情都去跟別人比較，有的時候雖然未能達到既定的目標，但與自己的以往相比，邁進了一大步或一小步，這足以證明自己在進步。如果老是與別人比較，往往就會灰心喪氣，從而陷入悲觀的泥潭。
總結：造成孩子學習焦慮的原因，往往是多種多樣的，但是無論是何種原因造成的，家長都應該幫助孩子從焦慮中走出來，讓孩子意識到在學習的過程中不可能是一帆風順的，總會碰到這樣那樣的困難，只要用平和的心態去面對，就一定能進步獲得自己想要的。
飛石E訊
作為父母不免常常為孩子的學習擔憂。合理範圍內的擔憂是正常的：例如，催促孩子學習，關注孩子的成績，給孩子制定目標等等，這些都可以理解。但是如果你處於過度焦慮的時候就要注意，必須覺察。過度焦慮的表現是：給孩子報了過多的輔導班，
因為學習和孩子發生了矛盾，批評指責，天天為了孩子的學習和孩子吵架，親子關係不和諧.......，這都是過度焦慮。
這個時候我們要覺察自己。
第一點，孩子是學習這條路上的佼佼者嗎？如果他不是？你能接受他的學習成績到一個什麼樣的度？
第二點，孩子學習的方式方法是否出現了問題，如果出現了問題，我們要從學習方法上給孩子去引導而不要天天盯著孩子當下的成績。
第三點，孩子未來到底有一個什麼樣的規劃？如果成績好，他要做什麼？成績不好，他要做什麼？我們不要陷入到和其他的朋友孩子學習的比較中，我們要給自己孩子一個很清晰的規劃。
做完上面三個事情，我想你的焦慮就會少很多。
積極家庭教育
首先告訴自己，自己是頭一回當媽，也不容易。孩子是第一回做別人孩子，還是白紙，更是憑著情感做事。
第二告訴自己，自己不是完美的媽媽。做個60分媽媽已經足夠。這屆的媽媽似乎不好當，做的了手工，做的了小報，做的了蛋糕和餅乾，還得會輔導娃學習各科作業。常常說不做作業母慈子孝，一做作業雞飛狗跳。
第三告訴自己，孩子需要時間慢慢成長。給孩子一點時間，靜待花開。
最後想說，如果大家為孩子學習焦慮時候，可以讀讀那首詩《你的孩子不是你的孩子》……
郭姑娘的理想國
對孩子的學習成績和狀況，每個家長都會有條件反射。但我認為，孩子在焦慮狀態時，家長不要圍在身邊嘮叨，給孩子一個獨處靜寂的空間，孩子會慢慢穩定下來。另外在孩子焦慮時，心平氣和地去交流溝通，多采用鼓勵的言行，不要一味指責說教，造成孩子心裡逆反。
用戶言午澤群
當為孩子學習焦慮時，最主要還是調整好自己的心態，不要拿自己孩子跟其它孩子作比較，就比如：每個孩子都是一顆花的種子，花期各有不同，綻放時間也會不同，要相信自己孩子一定有綻放的那一天。作為家長只要正確引導、幫助孩子長成，在生活實踐中告訴孩子學習的重要性。孩子有他自己的思想意識，也有一定的判斷能力，當他認識到學習的重要性，他的自主學習能力自然就會提升。再就是多想想孩子更優秀的方面，不要把重心部全放在孩子學習上，人無完人，優、缺點是並存的。最後我想說，孩子自主完成作業時，作為家長應該遠離，避免家長無法自控的情緒影響到孩子，如果孩子需要再給予幫助。作為家長，如果焦慮，孩子也會深受影響，在孩子的成長路上，還是不要給孩子太大壓力，讓孩子童年能輕鬆一些。
