女人最爱吃的补气血,养颜餐!甜甜糯糯,养心养胃,收藏起来


女人最爱吃的补气血,养颜餐!甜甜糯糯,养心养胃,收藏起来

女性朋友们一定要注意,平时多吃一些补气血的美食,对身体好,也会更加年轻。

平时可以喝点红糖水,红糖含有丰富的维生素和微量元素,能补气血,美容养颜。

今天给大家推荐的这款美食做法,就和红糖有关。再加上刚过完元宵节,家里还有没吃光的汤圆。

这道美食非常简单,口感也不错,软糯香甜,一起来看看吧。

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希望我们能成为老朋友一块越来越好~

我们先来看看都需要哪些食材。

小汤圆半包,黑红糖一块,桂花蜜2勺。(家里没有桂花蜜的朋友可以不放哈)

小汤圆一定要买那一种小点的,吃起来口感更好~

1、起锅烧水,大火煮开,放入超市买的冷冻小汤圆。

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2、盖上锅盖,等到汤圆漂浮起来后,将汤圆盛入碗中备用。

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3、煮汤圆的水留在锅里,加入黑糖,煮至全部化开,沸腾后转小火。

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4、往锅中倒入刚才盛出来的小汤圆,再次煮开,加入桂花蜜(或者枸杞红枣片也可以),煮至沸腾。出锅~

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快点享受暖暖的黑红糖桂花小汤圆吧~

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如果你不知道每天吃什么?

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祝您一生好运幸福~


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