經常有痘友會問我
痘痘能擠嗎？
痘痘能針清嗎？
我一般會反問，你想留痘印、痘坑嗎?
想留痘印、痘坑就去擠、就去針清。不想留痘印、痘坑就不要擠、不要清。
為什麼會這樣呢？
要弄清這個問題，我們先來看看痘印、痘坑是怎麼產生的。
痘痘的臨床表現是從粉刺→丘疹、膿皰→結節、囊腫逐步發展的，相應的病理變化如下圖。
粉刺的病理變化：毛囊結構完整，導管內見毛囊角栓和皮脂瘀積
丘疹、膿皰的病理變化：毛囊結構完整，有輕度炎症反應
結節、囊腫的病理變化：毛囊結構破壞，毛囊壁破裂，脂質、微生物、毛髮以及上皮細胞進入周圍正常的皮膚組織
從病理上可以看出來，“粉刺、丘疹、膿皰”等皮損的毛囊結構完整，“結節、囊腫”的毛囊結構被破壞，毛囊壁破裂、不完整，毛囊及周圍皮膚組織炎症反應重。
毛囊本身具有很強的再生、修復能力。只要毛囊結構完整，毛囊壁不破壞，炎症消退以後，損傷的組織是能完全再生、修復的，不留痘印、痘坑。比如粉刺、丘疹、膿皰型痘痘就是這樣的。這也是很多人長完痘痘，不留痘坑、痘印的原因。
但結節、囊腫型痘痘就沒有這麼幸運了。結節、囊腫型痘痘毛囊壁被破壞，毛囊內的物質進入周圍正常的皮膚組織。毛囊內物質（脂質、毛髮、微生物以及上皮細胞）對皮膚組織來說，屬於異物，因此會產生一個強烈的異物肉芽腫性炎症反應，導致局部皮膚組織嚴重破壞。炎症消退以後，就會留下色素沉著和組織缺損，從而產生痘印、痘坑。對於結節囊腫性痘痘，痘友們應該及時就醫，儘量減輕組織損傷，減少痘印、痘坑的產生。
擠痘痘和針清很容易破壞毛囊壁。毛囊壁被破壞以後，毛囊內的脂質、毛髮、微生物以及上皮細胞進入周圍正常的皮膚組織，形成異物肉芽腫性炎症反應，破壞局部的皮膚組織，引起色素沉著和組織缺損，產生痘印、痘坑。
很多人可能會說，我輕輕擠，不破壞毛囊壁，也就不留痘印、痘坑了。
我想說：要是你真有這功夫，那也是可以的。
可是，這可能嗎？
不可能.....
粉刺、丘疹、膿皰型痘痘，毛囊組織是有炎症、有損傷的，毛囊壁本身已經很脆弱，擠壓和針清很容易就把毛囊壁破壞。不管是自己在家擠，還是去祛痘的機構針清，結果都一樣。
現在有很多祛痘的機構，就靠針清治痘痘，清完就是一臉痘印、痘坑。
治痘痘，千萬不要擠、不要清
治痘痘，千萬不要擠、不要清
治痘痘，千萬不要擠、不要清
重要的事情說三遍，否則就是痘印、痘坑。
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