便秘對於女性來說，最大的殺傷應該就是影響美容了。34歲的王女士就已經被便秘困擾許久，現在皮膚色素沉著黯淡無光，臉上也是開始出現了色斑，最近食慾也有所下降，平時都打不起精神，精神萎靡，頭暈無力，還開始有貧血、營養不良的情況。
便秘會使體內的毒素堆積，導致人體的新陳代謝功能絮亂，內分泌失調及一些微量元素不均等情況，隨即就會出現王女士這樣皮膚暗淡、面色無華，還有褐斑痘痘痤瘡等表現，還會引起輕度的毒血癥症狀，比如食慾衰退、精神低迷、頭暈乏力，久而久之就會出現貧血和營養不良現象。並且在排便的時候如果太過用力，還會出現痔瘡，這對女性來說是非常尷尬的。
其實光是想想這一系列的皮膚美容問題，就已經是非常的糟糕了，便秘所造成的體內毒素堆積，循環進入血液中及內臟周圍，影響了血液的循環及新陳代謝，再次使廢棄物及毒素堆積，這樣的一個惡性循環，還會引起肥胖！
1、很對女性出現便秘、肥胖都喜歡買一些減肥的茶品，很容易傷到腸胃，胃寒或有胃病的人都容易出現腸胃不適。而且這些所謂的減肥茶品都含有瀉藥成分，只能做到幫助排洩，並沒有從根本解決便秘、肥胖問題，治標不治本.
2、有的女性朋友出現了色斑痘痘都只是認為體內有毒素，而沒有將其跟便秘聯繫在一起，盲目的吃一些排毒藥物。通常治理便秘都推薦選用食療的方式，運用天然的食物做出合理的搭配從而解決便秘，排除毒素，僅靠這些藥物根本無法有效的緩解便秘，去除痘痘色斑，而且還傷身。
對此可以選用以下幾點建議，幫助解決便秘，排出毒素
1、每天早晨起床後空腹飲用500ml涼開水，溼潤腸道有助於排便。
2、早餐吃一個蘋果或者喝一包酸奶，可以促進腸胃消化，緩解便秘。
3、早晨或睡前做一些腹部鍛鍊，刺激腸道的按摩等方式來幫助腸道蠕動，刺激排便。
4、飲用都潤堂膳食纖維，膳食纖維是腸道蠕動的動力來源，多喝都潤堂，幫助腸胃恢復動力，調理腸道菌群，排出有害毒素，便秘、色斑、痘痘、肥胖等問題都能輕鬆解決,治癒率高達九成以上，2-5天就能見效。因為是山楂麥芽提取膳食纖維，可以放心使用，無任何危害及副作用。網上就可輕鬆找到。
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