粉刺是年輕男女比較常見的一種皮膚病，臉上長粉刺是由於臉上過多的油脂廢物常常因為沒辦法進行正常排洩而堵塞毛孔，堆積在臉上的油脂廢物經過細菌的分解就形成了粉刺。它會讓你的皮膚變得粗糙，毛孔變得粗大，一不注意發炎變成痘痘。
粉刺形成的3個原因
1、臉部清潔不徹底，卸妝工作沒做到位，毛孔內殘留的化妝品會刺激皮膚形成粉刺。厚厚的角質層也會堵塞毛孔形成粉刺。
2、經常熬夜、長期睡眠不足和睡眠質量差。會導致人體不能正常的新陳代謝產生理功能失衡，從而會導致粉刺的生長。
3、經常使用辛辣、油膩、油炸等刺激性食物造成熱毒堆積在體內的胃部，這些毒素會導致粉刺的產生，還有實用高糖、高脂肪、海鮮內發的食物會刺激皮膚油脂分泌旺盛，堵塞毛孔，形成粉刺。
臉上長粉刺怎樣去掉
1、我們的T字部位是最容易產生粉刺的地方了，這一塊分泌的油脂較多，所以一定要清潔乾淨。在潔面時，用指腹以打圈的方式對皮膚進行按摩，可讓多餘的油脂慢慢的摩擦出來。
2、使用洋甘菊熱水蒸汽蒸臉，找一個大的洗臉盆在裡面放上熱水再加上幾顆洋甘菊然後就可以了，也可以把毛巾泡在熱水裡，然後用熱毛巾敷在臉上，再進行皮膚護理，就可以有很好的去除閉口的效果了。堅持一個星期左右就會有明顯的效果。
3、注意飲食和養成良好的生活習慣
注意日常飲食，平時多吃一些清淡的食物，多喝水，這樣有利於體內毒素的排除，同時也有利於痘痘的消除。平時要注意養成良好的作息規律，保證充沛的睡眠時間。可以或許多聽音樂來緩解工作的壓力，還可以多做運動，促進血液循環，減少體內毒素積累。
臉上痘痘的注意事項
第一、調節胃腸功能，保持大便通暢，有利於痘痘的康復。
第二、注意休息，保持良好的睡眠及心理狀態。
第三、保持精神愉快。長了青春痘，不要產生心理負擔，以免引起神經內分泌紊亂，使病情加重。
第四、千萬不要隨意用手擠壓青春痘，用手擠壓容易引起炎症擴散，加重病情甚至留下疤痕。
第五、注意面部清潔，保持毛囊皮脂腺導管的通暢。每日早晚用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂。洗臉次數不宜過多，以免破壞正常的皮脂膜。
痘痘是很多人的心病，而且對付痘痘是一場持久的戰鬥，為了儘早解決痘痘的煩惱，大家都需要一些快速祛痘的方法，中草藥祛痘的護膚方法廣為流傳，現在不少的女性都是使用這種方法祛痘的。想盡早把痘痘去掉，讓肌膚越來越好，那不妨點擊下方藍色字體。教大家如何辨別和快速解決痘痘問題。
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