科學研究表明，害羞其實是一種非常普遍的現象，90%以上的人都有過害羞的經歷，而且在未成年人中表現更為普遍，只不過是個體表現程度有差異而已。所以如果你的孩子害羞，也不用過於著急，一定要學會用正確的方式和方法進行引導。
害羞的孩子大多表現有這些表現：
- 膽小，見到生人會緊張，不善言辭，下意識的逃脫或尋求父母的幫助。
- 過分依賴，可以獨立完成的事情，想要依靠他人來做。
- 覺得處處都不如別人，極度缺乏自信。
- 過於聽話，對他人言聽計從，自信心比較弱。
心理學研究表明，孩童時期表現出來的內向的特徵大多與家庭的教育方式有關。孩子害羞見人就躲，多和3種家庭教育有關。
1、充滿溺愛：家長的溺愛會讓孩子缺少獨立的能力，在社交場合中能力不足的孩子會很容易出現自卑的心理，就容易表現出害羞。
2、缺少溝通：溝通是一個家庭和不和睦的關鍵，不管是父母雙方還是父母和孩子缺少溝通都會給孩子幼小的心靈帶來創傷。
3、缺少社交：孩子缺少社交機會，見到生人不知道如何打招呼、不明白如何回應，自然就會想要躲起來。
家長如何改變，幫孩子打破“社交恐懼”
創造良好的家庭環境。
家庭環境的好壞，直接關係到孩子安全感的建立。父母一定要為孩子營造一種寬鬆，愉悅的家庭環境，這樣才會不斷給孩子帶來正能量和自信心。有的家長經常拿自己的孩子和別人的孩子做比較。要知道每個孩子都有每個孩子的特長，家長應該積極發現並鼓勵孩子。
如果因為孩子學習暫時落後或者表現不好，就拳打腳踢或者語言暴力，那孩子的內心就會刻上“我不如他人”的想法，在這樣的環境下，孩子的學習積極性會受到嚴重打擊，面對困難和挫折也會表現出消極厭世的態度，社會的認可會越來越少。
創造良好的溝通交流氛圍。
多與孩子溝通，每天可以多抽出時間和孩子做互動遊戲和任務型活動，讓孩子真正參與到活動當中去，多讓孩子表達自己的想法和意願，用互動的方式創造與孩子溝通交流的機會，從而訓練提高孩子的語言表達能力。
家長一定要細心，耐心，多給孩子鼓勵，讓孩子在遊戲和任務中獲得認同感和成就感，從而提高自信心，和做事的勇氣。
多讓孩子參與群體性活動。
家長應多鼓勵孩子跟同學和同齡的小朋友玩耍。同齡人之間更容易相處，通過參加群體性活動，大家通過各自表達自己的思想，共同建立遊戲規則。
在分享知識和快樂的過程中，也更容易鍛鍊自身解決和處理危機的能力，學習如何與他人相處，提早學會融入社會。所以家長們一定不要因為課業多，就剝奪了孩子去外界玩耍的機會。
避免過與溺愛孩子。
在溺愛環境中成長的孩子，往往動手能力和思考能力都會比較差。父母包辦一切，孩子缺少了自我思考的空間，當遇到困難只能畏手畏腳，害怕恐懼，向家長求助。
所以在日常生活中，家長應逐步學會放手，鍛鍊孩子自己的事情自己做，從能夠獨立吃飯穿衣，到能夠幫助家長做家務，直到能夠獨立支配自己的零花錢等。孩子在獨立完成這些事情的過程中，不斷的思考、總結、感知、體會，在這個過程當中，他們收穫的不僅僅是獨立自主，更多的自信，勇敢和樂觀。
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