作者|醜醜媽Vivian
01
假期和小姐妹們聚會，在一起免不了要聊到孩子。
以往大家的關注點都在學習成績上，但是現在不僅是聊學習，還要聊情商！聊社交！好幾個朋友都說孩子比較害羞，不會主動去交朋友，在公共場合也不太敢表現，不知道如何是好。
其實首先，我們應該瞭解孩子的狀況是不是真的害羞。
有個朋友很著急，說她家娃不愛跟其他小朋友玩，總是玩自己的。帶去兒童樂園玩沙子，也只會自己拿著鏟子往翻斗車裝沙子，不會跟其他小朋友合作。
即便她刻意引導和別的小朋友多交流，娃也沒多大興趣，依舊沉浸在自己的世界裡。
我一問孩子多大了，她說兩歲多一點。
這就難怪了！孩子兩歲多還處於平行遊戲的階段，也就是說這個年齡段的孩子本來就是以自我為中心，他們的遊戲方式就是各玩各的，也許會去看看其他小朋友在玩什麼，模仿別人的玩法，但是很少會出現像家長們期待的那種“過家家”式的合作遊戲。
所以3歲以前孩子呈現出平行遊戲的狀態其實是正常的，並不是因為孩子孤僻、害羞或者不合群。
02
還有朋友說自己孩子比較內向，所以不敢跟陌生人打招呼，每次遇到生人都躲到自己身後，覺得孩子膽子太小、太害羞。
這其實是對內向孩子的誤解。內向並不等於膽子小，也不等於害羞。內向是屬於孩子先天的一種特質。
內向的孩子獲取能量的方式是獨處，當他們參與社交活動時，是在消耗自己的能量，所以內向的人總是需要獨處的時間來給自己充電。而外向的孩子是通過與人交流來獲取能量。
內向和外向性格沒有絕對的好壞，雖然在大多數家長心中，都覺得外向性格的孩子能說會道，以後在社會上更加有競爭力，但是其實內向性格的孩子也是有他們的優勢的。
比如相比較而言，內向性格的孩子專注力更好，更有耐心，適合從事專業技能要求比較高的職業，比如醫生、會計、工程師等，而且中外很多名人其實都是內向性格的人↓↓↓
沃倫·巴菲特，投資大師。羅伯特·哈格斯壯在《沃倫·巴菲特的路》一書中說：“沃倫·巴菲特是一個非常謹慎的內向的人。”
比爾·蓋茨，微軟公司創始人。
沃爾特·艾薩克森在《尋找真實的比爾·蓋茨》中描述道，在他六年級的時候，他的性格外向的母親覺得他應當去接受心理諮詢。她不理解他為什麼總是在車庫裡泡著。當她問他在做什麼的時候，蓋茨扔回一句：“思考。”
奧黛麗·赫本，電影巨星。她對記者說：“我是一個內向的人。”
......
《內向孩子的潛在優勢》所以不要覺得內向的孩子以後的成就一定不及外向的孩子，內向孩子也有自己的優勢。
另外，內向並不等於害羞。有人說“內向”的人，其實都是沒有“聊到”對的人。也就是說內向的人並不是不會聊、不敢聊，而是不願意聊，當他們準備好和有主觀意願的時候，是能夠以恰當的方式和別人交流的。
而害羞體現的是一種不自信、膽怯和社交技能的缺乏。有些家長會覺得自己家的內向孩子也不自信、也害羞，那可能是家長們對於內向性格的偏見，對孩子的社交問題進行了負面的強化。
通常而言，在掌握了正確的社交技能以後，內向孩子也能夠表現出優秀的人際溝通能力，之前提到的那些名人就是例子。
所以說，內向孩子不是不會溝通，只是在有些時候需要獨處來充能，他們不是因為不受歡迎而被孤立，而是享受一個人的快樂。
所以，不要再說孩子害羞是因為性格內向。
03
那什麼叫做害羞呢？
當你發現孩子看到別人在一起玩很想加入，但是又扭扭捏捏不知道怎麼做，或者非常害怕被拒絕，也就是出現“想而不能”“想而不敢”的狀況時，多半就是孩子真的害羞了。
這時候該怎麼辦呢？怎樣緩解孩子的害羞情緒，培養孩子的社交能力呢？
1.教孩子基本的社交技能
有些人覺得情商高是一種天賦，彷彿是天生的。但是研究表明，情商是一種後天習得的能力，社交技能也是可以學習的。
為什麼要教孩子基本的社交技能？
因為可以提高孩子社交的成功率，這樣可以增加孩子的自信，有一個積極的開端。
比如，教孩子一些社交禮儀：打扮得體、說話講禮貌、尊重別人等等。這些會給別人留下一個好印象，孩子們也是更喜歡和禮貌得體的孩子一起玩耍的。
另外，還可以教孩子怎樣加入別人的遊戲。比如，首先可以大聲地打招呼，引起別人的注意；然後可以真誠地讚美別人，或者為別人提供幫助；接著發出邀請，“我可以和你們一起玩嗎”？
除了口頭上教孩子怎麼說，還可以在家裡進行角色扮演，模擬練習怎樣與陌生人打招呼、怎樣結交新朋友。當孩子真正在生活中碰到相似的場景，就能夠更加熟練和有自信。
2.當孩子沒做好準備時不逼迫
有時候家長過於擔心和在意孩子的社交問題，總是在遇到生人或者朋友的時候，強迫孩子打招呼，還強行給孩子貼標籤，“這孩子就是膽子小”“這孩子就是不愛喊人”......
其實這樣的舉動在無意中都會加深孩子的心理壓力，讓孩子對於社交這件事愈發恐懼。
有些孩子是真的害羞，給他們一點時間，當他們準備好以後，自然會願意打招呼。這時候家長越是逼迫他們，當所有人都在期待著他們“發聲”的時候，他們就會越緊張、越無所適從。
而有些孩子可能是真的不喜歡打招呼，不習慣大人之間的這種“寒暄”，這時候家長如果強迫他們打招呼，只會適得其反，激起孩子的逆反心理。
所以家長們最好不要逼迫孩子打招呼，事先教會孩子必需的社交技能，在重要的社交場合前適當提醒下就行。
3.家長們言傳身教、以身作則
很多抱怨孩子害羞、膽小的家長，其實自己也不善言談，比較慢熱，環境適應能力比較差。
孩子從嬰兒時期就開始發展“社會性參照”的能力，也就是說孩子會參照主要撫養人的情緒和行為來做判斷。
心理學上有一個很著名的“視崖實驗”，就是在一個經過精心設計的施壓裝置上（如下圖），讓寶寶從右往左爬過去，當寶寶爬過中間板，到達“只有玻璃”的“深淵”處時，視覺上看繼續往前爬是會墜落的。
大多數寶寶這時候會去看媽媽的表情，如果媽媽這時候表現出擔憂或者面無表情，寶寶就不敢繼續往前爬；如果媽媽面帶微笑，不斷鼓勵寶寶前進，那麼寶寶就會在媽媽的鼓勵下繼續往前。
這就說明孩子會參照撫養人的情緒和態度，在韓國一項改版的“視崖實驗中”，在“深淵”處燒了一把火，即便如此，當對面的媽媽微笑著鼓勵寶寶繼續往前爬的時候，這個微笑竟然成功地幫助寶寶穿越了“火海”。
在日常交往中也是這樣，到了陌生的環境，或者見了陌生人，如果爸爸媽媽表現出輕鬆愉快的樣子，自如地與他人打招呼、交流，那麼孩子也會認為這個世界是安全的，這個從沒見過的叔叔阿姨是可信任的，自然孩子也會呈現出積極、自信的狀態。
所以想要孩子克服害羞，自信大方地與人交流，家長也需要給孩子樹立榜樣，起到示範作用。
—END—
醜醜媽Vivian，三歲男孩的媽媽，香港科技大學碩士，美國註冊正面管教家長講師、學校講師，多年兒童早期教育和情商訓練經驗，專注於親子關係、兒童教養和情商教育等領域，倡導“育兒先育己”，父母與孩子共同成長。
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