我们都知道，病从口入。而孩子因为肠道比较脆弱，我们更应该对孩子的吃食方面多加注意。有些食物吃不好，就可能会导致孩子变笨。长此以往，有些家长就会发现，自己的孩子的体力，智力都比不上同龄的别人家的孩子。
之前就有一个新闻，说的是一个两岁的孩子，因为肾负担过重，而住进了医院。一个小小的孩子，怎么会得了这样的病呢？母亲的一番话道出了真相。
原来是因为，母亲因为工作原因，将孩子交给了奶奶照顾。奶奶看孩子不喜欢吃东西，就往孩子的吃食里面多加了一些盐，因为老一辈的人都觉得，不吃盐的孩子没有劲。孩子接连吃了一个礼拜以后，身体就产生了一些不适。去医院检查之后才发现，原来是钠摄入的过多。盐的盲目添加，让孩子的肾脏接受不了。
为了避免再次发生上面所说的这种情况，下面的这三种食物，一定不要再给孩子吃了，因为这可能会毁坏你的孩子。
1.重口味的食物
因为有些家庭的口味都比较重，所以给孩子的吃食，有的时候也会添加比较多的盐分，或者是其他它材料的份量都会比较重。但是这种分量却是孩子的脾胃所承受不了的，这会给孩子的肠胃带来很大的负担，严重的甚至会影响孩子的记忆力。
2.Q弹可口的水果糖
这样的水果糖一般都会比较容易得到孩子们的喜爱。先不说这里面的糖分会不会影响到孩子的牙齿的健康，这种糖吃多了，很容易体内生热，产生痰湿，影响肺部功能。而且饭前如果吃糖太多的话，孩子也容易食欲不振。
3.油炸类、膨化食品
这更是许多孩子的心头好，但是这样的食物吃多了，很容易铝元素含量过高。这种元素摄入过多的话，就会影响孩子的肝脏功能。
家长在孩子的成长过程中，一定要多加注重孩子的饮食健康。平常的时候除了让孩子不要多吃上面的三种食物以外，还要要多喝水，多吃粗粮，多多运动，这样才能保持一个良好的身体，才能健康成长。
志扬有话说：育儿是一门学问，更是一门艺术，所以家长要不断的学习育儿知识才行，给大家推荐一个本书。对孩子成长很有帮助哟
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