我們都知道，病從口入。而孩子因為腸道比較脆弱，我們更應該對孩子的吃食方面多加註意。有些食物吃不好，就可能會導致孩子變笨。長此以往，有些家長就會發現，自己的孩子的體力，智力都比不上同齡的別人家的孩子。
之前就有一個新聞，說的是一個兩歲的孩子，因為腎負擔過重，而住進了醫院。一個小小的孩子，怎麼會得了這樣的病呢？母親的一番話道出了真相。
原來是因為，母親因為工作原因，將孩子交給了奶奶照顧。奶奶看孩子不喜歡吃東西，就往孩子的吃食裡面多加了一些鹽，因為老一輩的人都覺得，不吃鹽的孩子沒有勁。孩子接連吃了一個禮拜以後，身體就產生了一些不適。去醫院檢查之後才發現，原來是鈉攝入的過多。鹽的盲目添加，讓孩子的腎臟接受不了。
為了避免再次發生上面所說的這種情況，下面的這三種食物，一定不要再給孩子吃了，因為這可能會毀壞你的孩子。
1.重口味的食物
因為有些家庭的口味都比較重，所以給孩子的吃食，有的時候也會添加比較多的鹽分，或者是其他它材料的份量都會比較重。但是這種分量卻是孩子的脾胃所承受不了的，這會給孩子的腸胃帶來很大的負擔，嚴重的甚至會影響孩子的記憶力。
2.Q彈可口的水果糖
這樣的水果糖一般都會比較容易得到孩子們的喜愛。先不說這裡面的糖分會不會影響到孩子的牙齒的健康，這種糖吃多了，很容易體內生熱，產生痰溼，影響肺部功能。而且飯前如果吃糖太多的話，孩子也容易食慾不振。
3.油炸類、膨化食品
這更是許多孩子的心頭好，但是這樣的食物吃多了，很容易鋁元素含量過高。這種元素攝入過多的話，就會影響孩子的肝臟功能。
家長在孩子的成長過程中，一定要多加註重孩子的飲食健康。平常的時候除了讓孩子不要多吃上面的三種食物以外，還要要多喝水，多吃粗糧，多多運動，這樣才能保持一個良好的身體，才能健康成長。
志揚有話說：育兒是一門學問，更是一門藝術，所以家長要不斷的學習育兒知識才行，給大家推薦一個本書。對孩子成長很有幫助喲
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