寶媽們你們好，我是何仙姑，我家好，我是何仙姑姐，是四個孩子的媽媽，同時也是一名有著10年從業經驗的中醫育兒師。我的孩子從小呢就由我來調理，他們的體質也是相當出色，很少出現生病的情況。家裡人也是很少為他們操心。很多小兒常見的問題，對我都不是什麼難事了。
我會每天跟大家分享一些育兒過程中，一些誤區以及小兒常見疾病調方。 希望能幫助到更多的家長、寶寶哦~
我現在逐漸的成為小區裡的護娃使者，孩子有個小病小痛都會來問我，還有一些寶媽孕期裡有啥不懂的也會來跟我說，跟她們聊天真的很開心
所需食材：蘋果、山楂
1，山楂放入盆，用水浸泡一會兒，去核。
2，開大火煮20分鐘左右。
3，蘋果去皮後切成塊狀放進鍋，加入冰糖。
4，再煮個5分鐘即可，待溫度合適就可以喝了。
酸酸甜甜的，一般讓孩子飯前喝小半碗，比較開胃，喝完之後，過半小時再吃飯，孩子就會有胃口了
其實啊，多數時候，孩子咳嗽、感冒啥的這些常見的小毛病都是正常現象，畢竟孩子在成長髮育期間。其實也只需要家長平時注意孩子的飲食和穿衣問題，再加上督促孩子鍛鍊，好身體自然會慢慢養出來的~我家孩子一般食療兩天左右就好了，都是平常吃的水果，媽媽們都可以給孩子試試。有不懂的地方也可以wen我~~
這麼多年呢，我整理了一套自己的小兒輔食食療大全，像孩子的拉肚子、、、風寒咳嗽、風熱、便秘、吐奶、睡覺踢被子、盜汗、積食、發燒這類的常見小病小痛，還有鼻炎、咽炎之類的慢性病症都是有很管用的調理方的。每一種方法都有詳細的做法和製作的配圖，同時也是數百位寶媽和我一起共同驗證過的良方！
當然啦~每次家長們來向我求助的時候，我都很樂意無償把我用過最好的食療方告訴大家~也因為這樣，成了小區裡的明星媽媽，家裡問病的客人從不間斷~我想著授人以魚不如授人以漁，
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