在丁榮晶教授《心肌梗死與心肌康復》讀者交流群裡，有患者問：急性心梗誘發因素有哪些？下面小編帶領大家瞭解一下。
隨著生活節奏的加快，生活壓力的激增，加之年輕人的不良生活習慣，急性心肌梗死的發病也漸趨年輕化。急性心梗的典型症狀表現為心前區憋悶、出現壓榨樣疼痛，如同胸口放了一塊大石頭；疼痛有時會向後背、頸部、雙上肢放射，可伴有呼吸困難、出冷汗等不適；發病時疼痛十分劇烈，甚至有瀕死感。發生急性心梗是非常危險的，那麼到底有什麼原因會誘發心肌梗死呢？
1.過度勞累：過勞一方面會讓心肌耗氧量急劇增加，另一方面會誘發斑塊破裂。這裡說的過勞不只是體力勞動，連續緊張的腦力勞動也一樣高。
2.情緒激動：對於情緒的控制好與壞是影響心肌梗死發生的關鍵因素，如果長時間的處於情緒激動的狀態中患者出現心肌梗死的幾率就會大大的提高。所以一定要學會正確地控制個人的情緒。
3.暴飲暴食：進食大量高脂肪、高熱量的食物後，血脂濃度突然升高，誘發斑塊破損，繼而血小板大量聚集，也會引起急性心肌梗死。
4.寒冷刺激：寒冷刺激下易發生冠狀動脈痙攣，血管突然變窄，心肌供血急劇減少，從而誘發心梗，所以冬春寒冷季節是急性心肌梗死的高發期。
5.便秘：便秘需要用力排便，導致腹壓增高，同樣增加心臟負荷。臨床上，因便秘時用力屏氣而導致心梗梗死的老年人並不少見。
6.吸菸、大量飲酒：吸菸和大量飲酒會誘發冠狀動脈痙攣，並破壞血管內皮細胞，導致斑塊不穩定，從而誘發心梗。
以上這幾方面都可以誘發急性心肌梗死的發生，所以，出現這幾方面的因素，別不當回事。平時大家一定要注意保持健康的飲食習慣，不能吃太多高熱量高脂肪的食物，要預防身體過度肥胖。注意休息不能熬夜，保證睡眠充足，也不能過度勞累，戒菸戒酒，保持良好的心情，這樣就可以有效的預防急性心梗的發作。
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