寶媽小玉是新手媽媽。自從有了孩子以來，她就集中精力在家照顧孩子。以孩子為中心，她對孩子的食物非常謹慎。畢竟，寶媽小玉的經歷太少，所以意外的事情終於發生了。寶媽小玉的孩子突然厭食了，起初她以為自己弄得飯菜不好吃了。但是經過一段時間的努力，寶媽小玉試圖為嬰兒製作各種美味的食物，但嬰兒仍然對食物沒有太大的興趣。特別是當嬰兒吃飯時，嬰兒嘔吐和發燒時，寶媽小玉終於無法平靜下來，意識到嬰兒可能生病了，她便趕緊去醫院。
經過醫生的仔細檢查和詢問，發現嬰兒的問題實際上是嬰兒積食了，並且也影響了脾胃的健康。嬰兒積食的原因與寶媽小玉通常給嬰兒吃的飲食有關。
油炒飯
有人認為做飯時要多放些油，所以菜餚會更營養。但是對於兒童來說，過於油膩不利於兒童的健康發展。它不僅容易發胖，而且還會影響胃的消化功能。兒童食物應該仍然清淡，這是更健康科學的育兒方式。
重口味食品
嬰兒的胃很脆弱，吃的味道也比較清淡。因此，在給孩子餵食時，不要聽從成年人的口味，不要以為自己喜歡吃重口味食物，所以也認為嬰兒也喜歡吃重口味食物。儘管說重口味食物的確很美味，但是對於嬰兒來說，長時間食用重口味食物會增加嬰兒胃和腎臟的負擔，影響嬰兒的健康成長，也使嬰兒厭食和挑食，這不利於孩子的健康成長。
因此，為了孩子的健康成長，最好減輕孩子的食物。嬰兒的味道要吃清淡。不需要吃味太重的食物，尤其是對於3歲以下的嬰兒。
湯泡飯
相信很多人都認為湯是很有營養的。當嬰兒不喜歡吃東西或省事時，許多人喜歡給孩子喂湯泡飯，營養湯飯吞嚥更容易，味道更好。我小時候也喜歡吃，但是經常給嬰兒喂湯泡飯實際上不利於嬰兒的健康成長。
因為嬰兒在吃湯泡飯時更容易吞嚥，所以嬰兒可能不會直接咀嚼食物或直接吞嚥。這會增加胃的消化負擔，並影響嬰兒的咀嚼能力。湯泡飯容易膨脹，更難以消化。這樣的孩子吃飯真的不好。
建議你在進食前先給寶寶喝些水或湯。這可以潤滑腸道，使進餐時容易吞嚥食物，這對嬰兒的健康更有益。
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