乳腺癌已成為威脅女性健康的“頭號殺手”，乳腺癌在女性的患癌率中遠高於其他癌症，令很多人談之色變。
但“乳腺癌”並沒有想象的這麼可怕，大家都知道，腫瘤越到晚期生存率越低。傳統的癌症分期為0、I、II、III、IV期。0期~I期乳腺癌的5年生存率可達到90%以上，10年生存率達85%以上。
乳腺癌是乳房腺上皮細胞在多種致癌因子作用下，發生了基因突變，致使細胞增生失控，表現為癌細胞呈現出無序、無限制的惡性增生，破壞乳房的正常組織結構。
很多人一聽說晚期，彷彿生命都失去了顏色。其實，晚期一樣可以過得很美好。
曾女士就是一個晚期乳腺癌患者，也是一名癌症倖存者僅僅六個月的時間讓本來是良性的乳腺腫瘤惡化成了晚期，經過一系列檢查及活檢，她被診斷為癌症晚期。
她的抗癌經驗是：1、去尋找倖存者，從倖存者身上，儘可能地瞭解更多的信息，從他們身上學習，並保持積極的態度。2、是保持高度警覺性，如果感覺身體出現什麼問題，一定要及時就醫，不要耽誤最佳治療時間。
醫生告訴她，心情佔據了治療效果的70%，所以她每天都儘量保持樂觀的心態，每天散散步跳跳舞，平和心態，一樣可以生活得很好。隨著醫療的進步，相比其他癌症，乳腺癌也沒有大家想象的那麼可怕，即便晚期也不會立刻奪命。
容易引發乳腺癌6種情況,每位女性都要注意：
1、長期熬夜，上夜班的女性，
2、壓力比較大，情緒波動大
3、 月經初潮早於 13 歲，絕經晚，或者月經持續天數大於 7 天
4、經常使用避孕藥或者部分調理內分泌藥物的女性
5、有乳腺癌家族史或良性乳腺疾病史的女性
6、抽菸、喝酒，經常吃高糖重油的食物
不論什麼年齡的女性，一旦察覺以上一種或一種以上表現，就可列入乳腺癌高危人群。
乳腺癌發病率一直居高不下，超過一半來自情緒的負能量，所以大家一定要“少生氣”，因為一氣就氣壞了自己。
患上“乳腺癌”也不必過於恐慌，自我護理很重要，堅持營養均衡和運動、保持健康的生活方式，恢復機體生理功能、調整心理狀態迴歸社會。
除了飲食和生活習慣，在生活中也要注意保護乳房。如文胸不要過緊，內衣穿著時間不宜過長。工作和生活中，也要儘量保持心情愉悅是維持身體健康的一種好方法。
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