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今天我們討論的話題是：女性患腫瘤不可怕，教您快速消除腫瘤的方法！
腫瘤的發生是因為身體內的某個細胞發生變異，出現了快速增殖的現象，此時免疫檢測功能會及時將這個變異的細胞殺死並清除，但是，當身體的免疫檢測功能下降時，就無法及時殺滅和清除這個變異的細胞，變異細胞會快速增殖，最終形成腫瘤，今天我們來說說如何提高免疫檢測功能，防止腫瘤的發生並清除已發生的腫瘤。
今天為大家分享我姐姐通過飲食調理，3個多月消除了背部超過2釐米的腫瘤。
後背腫瘤引發的苦惱
我在前面的課程中講過，2008年比我大兩歲的姐姐患上了自身免疫性肝病，自身免疫性疾病種類很多，比如風溼、哮喘、皮膚硬化症、系統紅斑狼瘡、自身免疫性肝病等，西醫沒有很好的治療方法，西醫介紹自身免疫性肝病大約能維持十年，後期只能考慮肝臟移植，當時我就為姐姐找了中醫，服用中藥，效果不好，病情越來越嚴重，後來肝臟開始硬化，吃不下飯，到2011年我姐姐的體重跌到了70斤，並伴隨嚴重的失眠，一晚上僅能睡2-3個小時，身體極度虛弱，走路站立時間無法超過30分鐘，偏偏這個時候後背又發現了一個腫瘤。
去醫院檢查，後背靠近頸部有一個超過2釐米的腫瘤，醫生說做門診手術摘除就行，手術前做B超確認腫瘤的大小，醫生看了B超結果說，腫瘤太大，需要住院手術，我姐姐徵求我的意見，做不做手術，我說不做了吧，再有10幾天就過春節了，春節過後再手術也不遲，良性腫瘤影響也不大。
姐姐一直和我父母住在一起，為了讓姐姐徹底休息好，我們就商量讓我姐姐到北京和女兒住一段時間，有女兒照顧好好修養一段時間，去北京之前我為姐姐做了一個飲食調理方案，對每天飲食作了嚴格規定，並動員姐姐到北京後不吃早飯，姐姐驚訝的看著我說，我都70斤了，再不吃早飯能行嗎，我說不吃早飯屬於輕斷食，第一是給肝臟留出休養生息的時間，第二輕斷食可以提高自身免疫力，姐姐接受了我的建議，到北京後我經常打電話提醒姐姐一定不要吃早飯。
2017年6月楊老師的姐姐陪95歲母親坐空中索道遊覽長城
三個月後我姐姐回到青島，姐姐的狀態明顯好轉，我說最近安排一下去醫院把後背的腫瘤摘了吧，我姐姐伸手試了一下後背的腫瘤驚呼道，腫瘤沒了，太神奇了，原本像一顆葡萄大小的腫瘤，就剩下了一個很小很小的結節，不仔細找幾乎摸不到，到現在7年過去了，腫瘤幾乎摸不到了。
我姐姐腫瘤的消除，靠的是免疫檢測功能進行清除，說明我姐姐的免疫檢測功能得到了大幅提升。
2017年6月楊老師的姐姐陪95歲母親坐空中索道遊覽長城
輕斷食加飲食調理可控制和消除腫瘤
不吃早飯在消除腫瘤過程中功不可沒，不吃早飯屬於輕斷食。
為什麼輕斷食能幫助清除腫瘤，原因是輕斷食可以提高人體的免疫力，當我們不吃早飯時，我們的胃增加了大約6小時的空腹時間，免疫檢測功能在這6小時的時間裡不需要對食物進行檢測，免疫檢測功能可以利用6小時的時間休息和對自身進行修復，一段時間的輕斷食可以提高我們的免疫檢測功能，可以提高預防腫瘤的發生和清除腫瘤的能力。
很多聽眾可能會擔心不吃早餐對身體不好，民間有一種說法，不吃早飯容易患膽結石，其實這是一種誤傳，當我們不吃飯的時候，消化道不需要膽汁，肝臟也就不會大量產生膽汁，所以不會造成膽結石。
2009年我到廣西巴馬長壽村做過考察，見到過6位百歲老人，與其中一家的百歲老人一起吃過飯，吃飯的時間接近中午11點，我問主人為什麼你們午飯吃的這麼早，主人說不早，這是我們的第一頓飯，我們每天只吃兩頓飯，交談中瞭解到，巴馬長壽村祖祖輩輩都是每天吃兩頓飯，不但沒有發生膽結石，全村的老年人都非常健康，還出了很多百歲老人。
回到青島後，結合我看過的幾本介紹斷食的書籍，我進行了斷食的嘗試，大約兩年多沒吃早飯，還曾經做過一天不吃飯和兩天不吃飯的斷食體驗，後來我愛人也和我一起參與了輕斷食，直到現在我和我愛人早晨起來都會問一句餓不餓，如果不餓就不吃早飯，對於不吃早飯和斷食，我純粹是為了體驗，有了這段斷食體驗經歷，我才有把握指導我姐姐進行輕斷食。
如果聽眾朋友要進行輕斷食，一定要考評自己的健康情況再做決定，如果決定第二天早晨不吃飯，前一天晚上要做好心理建設，告訴自己明天早晨不吃早飯了，身體會做出相應的調整，第二天空腹一個上午不會感覺很難受。
綜合調理拯救了姐姐的生命
我姐姐是2008年出現了嚴重消瘦，容易疲勞，我陪著姐姐在青島兩家三甲醫院多次檢查無法確診是什麼疾病，後來經過專家會診被診斷為自身免疫性肝病，這種疾病中醫西醫都沒有很好的治療方法，到2011年我姐姐的體重跌到了70斤，肝臟開始硬化，失眠、全身痛疼、精神也到了崩潰的邊緣，一度產生了輕生念頭，那段時間我每天晚上下班先到姐姐家做心理疏導，為姐姐樹立治療的信心，讓姐姐放心弟弟一定有辦法治好她的病，然後我再往家趕，到家都是晚上8點多鐘。
這期間我對姐姐的飲食做了全面調整，該吃哪些蔬菜和水果都劃定了範圍，食用的肉類也做了嚴格規定，豬肉是寒涼性質，建議姐姐一口都不要吃， 改吃羊肉、牛肉、雞肉，並增加了相關的營養素，到2012年肝臟功能開始改善，肝硬化的程度開始減輕，到2014年肝硬化完全康復了，肝臟化驗指標從最初的15項不合格，下降到3-4項不合格，這其中還包含了總膽固醇和甘油三酯，我姐姐從2008年發病至今已經10年了，現在的身體非常好，體重達到了90多斤，每天買菜、做飯、照顧老母親，還要陪著老母親散步，每天都要走六千到一萬步，青島廣電《相伴》節目聽眾見面會，我姐姐還陪同老母親一起來到現場，嚴格講是楊老師研究的營養學拯救了姐姐的生命。
楊老師的姐姐在見面會現場
人體免疫系統具有自我修復的能力，但是你必須為身體提供用於修復所用的原材料，這些原材料就是我們每天吃的食物，現在我們的生活好了，我們已經不缺少食物了，但為什麼還會發生腫瘤、囊腫和結節，原因是我們的飲食搭配不平衡，所謂不平衡就是哪些食物應該多吃，哪些食物應該少吃大家不是很清楚，究其原因是我們缺少系統的營養學知識，不知道該如何搭配。
但是飲食的合理搭配又非常重要，大家設想一下，西醫認定無法治療的自身免性疾病，通過飲食調理就能康復，說明合理的飲食搭配可以極大地提高我們的免疫系統。
怎樣才能做到飲食搭配合理，怎樣才能通過合理飲食提高免疫力，今天為大家介紹了方法之一，就是輕斷食療法，願您能遠離腫瘤、囊腫、結節，擁有健康的身體。
感謝大家的收聽，如果您有所收穫，請大家將今天的健康知識分享給您的家人和身邊的朋友，讓更多的人學習健康知識，分享健康，分享幸福，謝謝大家！
今天我們課程就到這裡，有相關問題歡迎評論留言！
祝大家身體健康！我們下期節目見！
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