03.07 買牛奶划算還是買奶粉划算?

無聊的胖虎


您好!我是一名兩個孩子的寶媽,之前我也糾結過這個問題,說來話長啊,當初老大不喝奶粉,就只能買純牛奶,因為純牛奶盒裝的攜帶方便,孩子也喜歡喝,有時候一天最多能喝6瓶,小便和臭臭都是乳白色了,喝多了不消化,不好吸收,而且一箱奶兩天就沒了,我算了下,真沒有奶粉划算,話說奶粉裡面的營養更全面一些,有老二後,就直接讓他喝奶粉,一般早晚各一杯,其他時間正常吃飯就好了,老大看老二喝奶粉,現在也跟著喝奶粉了,牛奶偶爾也會買,但是不能讓他們看到,要不然一天就能幹掉一箱,哈哈😄,現在我們就是早晚喝奶粉,偶爾買點牛奶當零食飲料喝,或者做麵包蛋糕什麼的,個人經歷,希望對您有幫助哈[害羞]




小牛尋味


1.奶粉PK鮮奶誰營養價值更高 很多人說,奶粉經鮮奶加工而成,加工過程必然有營養流失,所以還是鮮奶營養價值更高。事實如此? 要解答這個問題很簡單,鮮奶和純奶粉可以按比例換算(注意是純奶粉,不是配方奶粉)。原奶的濃度和品質有差異,通常是7-8斤牛奶出一斤奶粉。 按8斤鮮奶出1斤奶粉算,25g奶粉相當於200g鮮奶的蛋白質和鈣。如果是加糖的奶粉,則要按加糖多少再打折扣了,所以這裡指的是純奶粉。 牛奶粉很少有純牛奶粉,基本都添加了各種維生素,所以我們以某寶銷量排名第一的純羊奶粉和鮮羊奶為例,來比對一下蛋白質、脂肪、鈣、維生素幾種主要營養物質的含量差異。

仍以上面提到的羊奶粉和羊奶為例, 鮮羊奶 78元 250ml*12(≈200g*15) 78/15/6=0.867元/克蛋白質 羊奶粉 60元 400g (=25g*16 ) 60/16/6.725=0.558元/克蛋白質 鈣和維生素無具體數值供比較,僅就蛋白質含量來講 性價比 羊奶粉>鮮羊奶 個例不具普適性,不能因此一概而論認為羊奶粉性價就是比鮮羊奶高。 但經計算比較,市面上大多數奶粉比鮮奶性價比更高,是因為鮮奶的儲存及運輸成本更高,所以價格相對也更高。


犟犟說美食


個人感覺還是奶粉划算一點!

粉保質期較長,利於儲存,而且還會含有一些維生素和微量元素的添加劑,營養會更豐富。盒裝牛奶和新鮮牛奶的營養成分是一樣的,只是由於消毒的方法不同,所以保質期有所不同。

純牛奶比奶粉的鈣含量高。再說什麼東西都是加工的程序越少,越原始越好的。

蒙牛和伊利差不多,我喜歡喝早餐奶。

鮮奶和奶粉營養各有千秋

本質上來說,鮮牛奶、奶粉的營養價值沒有大的區別,而是各具特點。

鮮牛奶除不含纖維素外,幾乎含人體所需要的各種營養素,並且易於消化吸收,是適合絕大多數人的營養食品。值得提出的是鮮牛奶含鈣量較高,且利用率也很高,是天然鈣質的極好來源。所以,提倡每天飲用鮮牛奶。

奶粉是鮮奶經消毒、脫水並乾燥成粉狀而成。鮮奶經加熱處理後,蛋白質凝塊細小,柔軟,易於消化吸收,且經滅菌消毒,較少引起過敏。僅揮發性脂肪、糖與維生素略有減少。與鮮奶相比,奶粉最大的優點為易於運輸保存,速溶奶粉衝調快速,尤為方便。








吃不胖的小明明


你好,我叫小可可,以下是我的觀點,希望對你有所幫助
選擇買牛奶還是奶粉哪個划算這個問題,其實也與年齡有關我個人還是認為選擇買奶粉划算。但如果對於上班族早上沒時間,買鮮奶可能更便捷即取即用,以下是我從三個方面分析了為什麼買奶粉的原因。
1.奶粉與鮮奶,鮮奶營養價值更高很多人說,奶粉經鮮奶加工而成,加工過程必然有營養流失,所以還是鮮奶營養價值更高。鮮奶維生素,從理論上說,殺菌溫度相對較低,時間比較短的,奶粉營養損失相對於高溫殺菌的盒裝鮮奶較小,維生素保留更好些。
2.奶粉蛋白質、脂肪含量更高,奶源相同情況下,製作技術精良的奶粉比高溫滅菌的盒裝奶(常溫儲藏的純奶),營養損失要小,維生素保存更多市面上大多數奶粉比鮮奶性價比更高,是因為鮮奶的儲存及運輸成本更高,所以價格相對也更高。
3.對於腸胃弱的,辦公室備一盒奶粉,隨時沖泡更方便。老年人最好喝熱的,奶粉沖泡相對加熱鮮奶更方便。

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小可可的vlong


你好,我是P桃醬,美食領域作者。很高興參與你的討論。

直接說結論:

如果從價格和營養成分來比較的話,那麼純奶粉更划算一些。

1.牛奶需要的儲存條件等成本更高,所以價格也高一些。

2.另外奶源很重要,在奶源相同的條件下,奶粉比牛奶的營養成分更高。

3.在方便性方面牛奶比奶粉更便捷,隨時隨地都可以喝。而奶粉需要熱水沖泡。

4.腸胃不好的,建議喝奶粉,更好吸收。

在奶粉的選用上,我建議選擇不含糖的純奶粉。


以上,希望能夠幫到你。


P桃醬


當然是牛奶啦 奶粉好多都是合成的 還是天然的比較好 牛奶還可以做奶油醬 很方便



Jacklin上海


買牛奶必須在短期內喝完,要不然會過保質期,牛奶的濃度還是較高的,但有時間限制,而奶粉由於把牛奶製成粉保存,保質時間較長,取用方便,喝時濃度自己沖泡掌握。便於旅行居家存放攜帶,而牛奶卻不具有這些優勢,至於劃不划算,這得根據自身經濟條件和取用時間及食用量等諸多因素定論。沒有合理答案,我個人感覺還是買奶粉比較划算,取用買活。


東北人愛美景美食


對於這個問題個人覺得如果是一歲左右的寶寶喝的話,還是建議奶粉好點,營養全面,牛奶蛋白太高,不利於消化吸收。如果是大齡兒童及成人的話就建議牛奶好,新鮮,添加的東西也少,不但補鈣還有助睡眠。


胡記腸粉店


這個問題首先要劃分清楚。你的寶寶有多大。身體狀況怎麼樣。你一味的說某樣東西划算。

如果寶寶三歲以下。建議你買配方奶粉。三歲以上可以考慮買純牛奶。

寶寶三歲以內喝配方奶粉。是按照寶寶的身體需要而研發的。配方奶粉營養均衡。不會給寶寶身體系統帶來壓力。促進寶寶的身體發育。這個時期買桶裝奶粉最划算。

寶寶已過三歲如果必須換成牛奶。在選擇的時候一定要注意選擇生牛乳牛奶或者是生牛乳酸奶。選擇生牛乳牛奶才能對寶寶有營養。在這個階段買盒裝比較划算。

划算這個定義很難劃分。一切都要考慮到寶寶身體發育。


老五剛


保鮮保質長久肯定奶粉可以調配多的! 如果不經常喝牛奶!買盒裝的吧


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