(浙江大學醫學院邵逸夫醫院消化內科副主任醫師 李愛清) 新冠肺炎疫情爆發後，有些人總是噁心、嘔吐。其實，有些噁心大多是被嚇的。
疫情期間大家不免緊張焦慮，甚至有點恐懼，由此誘發了各種消化道的症狀，噁心嘔吐，出現的頻率特別高，這樣的精神源性誘發的噁心嘔吐佔了很大的一部分。
儘管這次的新冠病毒感染確實會引起噁心嘔吐這種消化道的症狀，但是它的首發症狀，大多都是與呼吸道相關的，比如說咽痛咳嗽，胸悶發燒，乏力等，而且一般是以服藥期間治療或服藥後引起噁心嘔吐的情況居多，所以情緒緊張、缺氧、長時間佩戴密閉型的口罩等都會加重噁心嘔吐。
所以建議大家儘量轉移注意力，通過和家人聊天來放鬆，看一些比較輕鬆的視頻或書，不要看那種總引發緊張的視頻等。
不需要戴口罩的地方就不要戴，因為我發現有些人甚至睡覺都要戴口罩，這個是不建議的。長時間的佩戴口罩也會引起缺氧。疫情期間，可以說精神源性誘發的噁心嘔吐佔了很大的一部分。儘量先自己調整心態，減少一些不必要的就醫。
其次，就是要注意飲食的調整，儘量避免接觸一些味道比較重的食物，飲食內容以清淡容易消化為主，不要吃得過飽，吃得太油膩，儘量避免增加消化道的負擔。
如果在調整心態的情況下，仍舊出現這類症狀，那可根據相關的合併症狀就醫——
如果合併咳嗽咳痰胸悶，那麼建議去呼吸科就診；如果合併了腹部不適，腹痛腹瀉，噯氣泛酸等症狀，那考慮到消化科就診；如果合併了耳鳴，耳痛，眩暈，聽力下降等症狀，考慮耳鼻喉科就診，如果合併頭痛頭暈視物模糊等情況，考慮到神經科就診。如果合併了心前區的疼痛，劇烈的胸背痛甚至暈厥，考慮到心內科就診。
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