血壓是人體健康的一項重要指標，很多人在平時日常生活中經常忽略血壓，以致去醫院體檢時才發現自己已經是高血壓或者是低血壓了。那麼高血壓可以喝酒嗎?高血壓病人應該吃什麼呢?

高血壓是不能夠喝酒的，一般高血壓病人和動脈粥樣硬化有關，如果喝酒的話就有可能會導致血壓在短時間內升高，從而危及人的健康。但是如果在夏天的話，可以適量的飲一點兒啤酒，只是千萬不能夠過量。

啤酒裡面的酒精含量不是很多大約在百分之三到百分之四左右之間，少量的酒精可以促進血液循環，啤酒裡面還含有二氧化碳，在夏天飲啤酒的話可以使人有一種清涼舒適的感覺，還可以在一定程度上幫助人們消化，促進人們的食慾。

除此之外，啤酒花裡面還含有維生素，苦味素以及維生素和蛋白質，這些物質都有健胃，利尿和強心的功效，對治療高血壓有一定的療效。

高血壓需要注意什麼飲食要點?

1、高血壓病人最好在日常生活中可以吃的清淡一點，少鹽少油。高血壓病人最好在日常生活中不要吃一些經油炸和燒烤的食物，最好是可以吃一些經過蒸、煮的食物。

2、高血壓病人最好是可以吃一些複合的糖類，比如說澱粉，還有玉米。儘量少吃一些含葡萄糖和蔗糖的食物，因為這些糖類都屬於單糖，如果經常吃單糖的話，很有可能會引起血脂的升高。

3、血壓高的人一定要在日常生活中限制脂肪的攝入量，儘量少吃一些動物的內臟或者是少吃動物類的脂肪，比如豬油。在煮菜時最好是可以選用植物油而不是用豬油或者其他動物性油脂，高血壓病人最好是不要吃肥肉、全脂牛奶以及雞蛋黃等。

4、高血壓病人可以在日常生活中多吃一點兒的海魚，因為海魚裡面含有豐富的不飽和脂肪酸，而不飽和脂肪酸可以加速氧化血液中的膽固醇，避免血液中的血小板加速凝聚從而防止血栓的形成。除此之外海魚裡面還含有豐富的亞油酸，這些亞油酸對增加微血管的彈性以及防止血管破裂有著重要的作用。

5、高血壓病人最好是還可以在日常生活中多吃一點土豆、芝麻醬、還有奶製品，因為這些食物裡面含有豐富的鉀和鈣，但是含鈉的量特別低，最好是可以多吃新鮮的蔬菜和水果，比如說西瓜，獼猴桃，還有香蕉。