02.26 心理学的作用真的有那么大吗?

鸭一嘴


心理学可以独立成为一门学科,是有科学道理的,常被应用于心理疏导心理辅导。

严格意义上说,心理学其实就是人的精神粮食,伴随人的一生,当我们得意时,不能进行自我心理平衡,有可能产生自命不凡,自大,从而乐极生悲,喜极而泣。当我们失意时,不能自我心理调节,有可能钻牛角尖,抑郁,神经,甚至轻生。

由于医不自医,同时又需要别人的肯定及认同。往往需要旁观者帮我们解决心理问题。


舍不得你拉条子


心理学给我的帮助真的很大。

我是18年4月开始接触心理学的,那时候我在一家教育机构担任儿童课程导师,因此我慢慢了解到积极心理学。

我在教导孩子的过程中,我自己也收益颇丰。

首先,我学会了察觉和调整自己的情绪。

受传统教育的影响,父母嘴边常说的“不准哭,不准闹,有什么好害怕的……”

让我觉得作为一个好孩子是不应该生气?所以、伤心和害怕等负面情绪的,所以我学会了压抑自己的情绪甚至否认它的存在。

所以我的情绪没有得到正视和宣泄,很多时候我觉得自己要么是处于崩溃的边缘,要么是在爆发的边缘苦苦挣扎。但为了维持表面的平和,我有时候甚至会自我攻击,觉得是自己过于矫情,即使那不是我的错。可以说,活得挺累的。

但积极心理学,让我明白了负面情绪存在的合理性,我还学会了如何有效地去管理和表达自己的情绪,现在的我感觉轻松了很多。

然后,我还学会了全面剖析自己。这个过程很痛苦,因为我会看到自己的不足,甚至产生了自我怀疑。但我学会了接纳自我,承认自己的不足,学会了跟自己和解,然后轻装上路。

还有,通过曼陀罗绘画疗法,我看到了自己过去的创伤,明白了自己为什么会有那么多的心理冲突和心理矛盾,当我敢于直面自己的情结并和他人交流的时候,我心里的石头已经放下了一半。

最后,我还接触到了萨提亚家庭治疗模式,懂得了不要一直把自己的“不幸”都推给父母和原生家庭,因为萨提亚有一条治疗信念——父母在任何时候都是尽其所能而为之的。通过学习和自我成长,学会跟父母和解,我们是可以改变自己的“不幸”的。

心理学给到我最大的帮助就是,让我更了解自己,让我相信自己有能力去解决目前的困境,增强了我的心理资本,提高了我的心理素质。

我现在在学习心理咨询师的课程,计划以后成为一名优秀的心理咨询师 。

我自己的亲生经历,让我明白学习心理学是可以帮助自己获得心理平衡,让自己心理更健康的。



曼达


从10年上大学,就开始学心理学。专业是应用心理学。那时候,学的方向很广,而且比较浅,都是学的理论层面的知识。对自己来说,并没有产生多大的影响。最多是了解到好多生活中的现象,可以通过心理学知识来解释。让我对生活,有了更多的了解。后来,大四的时候,跟着大学老师到了一个中小学校,我们去做学习力的课题。我在那里待了一年。通过各种团体辅导活动,以及对学生的个体咨询。学生,老师,家长都全方位的接触。一年,学生真的是不管在学习还是生活、习惯、思想方面等等有了很大的变化。

当然这一年,我也有了很大的蜕变。跟着几个导师,可能他们没有那么出名,没有很出色,但是,他们却让我有了天翻地覆的变化。让我在与我母亲,我的原生家庭的关系中,释怀了很多,放下了很多。更多的看到了我自己。

看见,既是疗愈。

我很感激,这几位导师,让我从心理学受益。我很感激,心理学,让我的生活更多姿多彩。我很感激,我自己,选择了这一方向,让自己活得更真实,活得是自己。


郭靖黄蓉升级版


心理学是一门科学,且是一门综合性强的科学,是基于数学,化学,物理学等基础科学以及生物学,医学等应用科学。主要是从基础心理学和应用心理学,基础心理学让理解心理学确实是一门经得起推敲的科学,应用心理学告之我们如何用心理学解决问题。

基础心理学是心理学的基础学科。研究心理学基本原理和心理现象的一般规律,涉及领域广泛,包括心理的实质和结构、心理学的体系和方法论问题、以及感知觉与注意、学习与记忆、思维与言语、情绪情感与动机意识、个性倾向性与能力、性格、气质等。

基础心理学也包括:动理学方法的研究,包括实验设计、心理测量和各种具体的研究方法。

心理与大脑的关系成为基础心理学的核心问题。基础心理学通过脑成象技术与脑科学相结合,将有可能解决心理学中的多解问题——对某些认知过程存在多种可能的理论解释。

心理学应用非常的广泛,广泛的服务于市场营销和经济建设。应用心理学是心理学中迅速发展的一个重要学科分支。由于人们在工作及生活方面的需要,多种主题的相关研究领域形成应用心理学学科。应用心理学研究心理学基本原理在各种实际领域的应用,包括工业、工程、组织管理、市场消费、社会生活、医疗保健、体育运动以及军事、司法、环境等各个领域。

像催眠就是心理学在医疗保健的实际应用,通过专门的心理师利用心理学方法,激发人的潜意识,调整心理状态和改善人的行动状态,促进身体健康。


探秘催眠


1.你看到的电脑界面,广告投放的位置,这是根据生理心理中人的眼动轨迹规律设计的。

2.你驾驶车辆的舒适度是根据工程心理学设计。

3.你在麦当劳,肯德基看见的颜色是根据颜色心理学设计。

4.商场搞打折活动,是根据营销心理学设计的。

5.你上学的阶段和每个阶段学习的内容是根据认知心理学设计的。

6.你的情绪和生活出问题,咨询心理学可以提供帮助。

心理学没那么重要,不是什么国之重器,但他却一直在身边。



心理咨询师赵银


日常生活中,随时随地的都存在着心理学的影子,特别是在人际关系上,每个人在与他人交流是,都或自觉或不自觉地要去猜测对方的内心想法,这其实就是一种对心理活动的研究,也即是我们平常所说的心理学,心理学的定义其实就是一门研究心理现象的科学。

日常生活中随处都存在这心理活动的研究——即心理学研究的现象。心理学的广泛运用,存在于现实生活中的方方面面,不论身处江湖之远或是居庙堂之高,心理学对一个人的知道意义都是不言而喻的。特别是在物质文明高度发达的当今社会,在迷茫的一代所处的这个十字路口,更需要心理学来知道和排解人们的行动和信赖状况。在这种状况下,学习和研究心理学就成为当今大学生尤其是师范生迫在眉睫的事情了。

大学生在任何一个时期,都是在当时社会上信理最复杂和迷茫的一个群体,解决好大学生的心里问题是社会发展和稳定的重要工作。作为大学生,学习心理学可以有助于大学生自己了解自己的心理活动规律。从而对自己的心里问题有一个清醒的认识,随时保持警惕,原理心里疾病,用健康的心里迎接生命的挑战。

心理学的另一个重要作用还在于其在人际交往中的重要意义。中国古有“话不投机半句多”之语,那是什么导致这种“话不投机”现象的出现呢?归根到底是对他人心里的缺乏了解,两人交流的时候必须要有双方都共同关心或是都比较感兴趣的话题,否则就会话不投机了。在此时。心理学就表现出了它的重要意义,只要在和别人交流是能事先研究了别人的心里活动规律,把握对方的心里状态,选择恰当的话题。如此,两人谈话便会如钟期遇伯牙、能知高山流水之意了。

人生总会出现迷惑,一个健康的心理对于应对人生中的众多挑战具有着关键的作用。对于陷入茫然的人来说,心理学就如一座灯塔,时刻指引着在人生之途中迷航的人们,使他们能战胜风浪回归港湾


恋爱心事里的小秘密


心理学 只是一种学术的专攻,让我们正确的、深入的理解自己包括他人的处事逻辑。

把心理学 学透了 ,每个人在你面前就像是智能电脑机器人,而你就是操作机器人的程序技术员。

学习心理学,可以让我们在生活工作中减少很多没必要的麻烦哦


微变


从我个人的经验来看的话,心理学的作用是很大的,而且普通知识量比少的人并不适合去学心理学。因为心理学的怨气很重,如果掌控不好的话,容易产生犯罪的念头。举一个简单的例子:假如一个人学会了催眠术,而他的知识量和能力不够他去获取他足够的生活所需。那么他很有可能走上不归路。还有一些不负责任的年轻人。他们会利用心理学的知识去诱骗那些无知的少女,这是一个很恐怖的事情。这会对别人造成真实的伤害。


森林中的火麒麟


心理作用在很大程度上决定一个人的成败,心理素质强的运势会轻一些,承受打击的力度会大一些,在困难面前不会轻言放弃。

比如:

很多人得了癌症不是病死的而是自己被自己吓死的,不是我朋友圈里看到乱说,是三甲医院教授上课时认真的告诉我们的,所以以后我要是得了不治之症一定要想买啥买啥开开心心的度过


Z旅人与风


心理学包含了基础心理学与应用心理学两个部分,是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学,不仅具有强大的理论性,同时也兼具实践性。下面就以心理暗示的作用举例说明心理作用的强大性。

实际举例——罗森塔尔效应

  • 罗森塔尔效应是一种社会心理效应,通常是指老师对学生的希望却戏剧性地达到了预期效果。


  • 实验过程:这个实验发生在1968年,美国心理学家罗森塔尔选择一所小学,在校内随机在每个年级选取了一部分学生,并做了一份“未来发展趋势实验”,随后将一份“最具发展前途学生”的名单交给了校长与老师,并要求他们一定要保密。那么,在8个月之后,又对之前选择的学生做了复式,结果奇迹的发现名单上的学生的成绩都取得了很大的进步,并且每个学生与以往相比,自信心加强、求知欲望加强、性格活泼开朗,善于与人沟通。
  • 实验效果:罗森塔尔的这份名单,显然是他以权威心理学家的身份向校长与老师撒了一个弥天大谎,那么结果又戏剧性的达到了预期。这个在心理学上就叫做心理暗示的一种,他的那份名单是所谓的权威得出的名单,老师们都信以为真,并在日后的8个月中,对名单上的学生会格外关注,通过日常教学中不断流露出的教学态度、提问次数、辅导耐心程度、赞许度都是超过以往的,一方面教师将自己的期望隐约传达到了学生那里,另一方面学生也更加提高了学习的主动性,不断地扩大自己的知识面,正所谓“思而不学则罔,学而不思则殆”,日复一日,这份心理暗示逐渐发挥了奇迹般的作用。

结语

通过这个罗森塔尔效应,我们可以明白心理暗示在教育中的关键作用。那么,心理学的作用并不是通过机遇、凑巧等随机性而实现的,它是一系列的心理暗示,从量变达到质变的过程,往往这个过程被人们忽视它的存在。当然,这也是心理学的魅力所在。


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