二月二,吃豆豆,不油炸不蒸制,無水無油更健康,香酥嘎嘣脆

春天來了,二月二也要來了,炒豆子和棋子豆都是吉祥的小零食,寄託著人們對美好生活的嚮往———龍神賜福人間,人畜平安,五穀豐登。

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所需食材:中筋麵粉100克、低筋麵粉400克、雞蛋3個、小茴香5克、花椒1克、食用鹽2克

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製作步驟

1.小茴香、花椒用水沖洗一下,洗去灰塵,瀝乾水分。鍋裡不用放油,乾鍋小火焙炒到微黃,放入食用鹽繼續焙炒半分鐘,倒到案板上晾涼,然後用一個碗或者擀麵杖,將花椒和小茴香碾壓成末備用。

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2.取一個大一點的盆子,放入低筋麵粉、中筋麵粉,打入3個雞蛋,用筷子攪拌均勻。再放入小茴香和花椒及食用鹽攪拌成面絮,然後用手揉成偏硬的光滑麵糰,蓋上保鮮膜餳面30分鐘。

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3.餳好的麵糰放到案板上,不用再次揉麵,直接擀成一個大面餅,厚度大概0.3公分。

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4.將餅胚放到電餅鐺或者平底鍋烙,等到兩面定型,色澤金黃時取出放到案板上。

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5.開始準備切豆子了。先將麵餅切成長條,再將長條切成大小均勻的小方塊,大概就是0.3×0.3公分,也可以自己定尺寸大小。

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6.將切好的面豆豆放到鍋裡,小火慢炕。此時要多一點耐心,要勤翻動,不然就會炕糊了。

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7.大概10分鐘左右,一股椒香混合著小茴香特殊的香味撲鼻而來,鍋裡的面豆豆金黃誘人,忍不住趁熱吃一個,香酥乾脆,竟然一口一口的吃,嘎嘣脆,吃著特爽。


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小貼士:

1.我改良了面豆豆的傳統用料,這裡用到了低筋麵粉,是為了增加面豆豆的酥脆;沒有添加豬油,而用雞蛋和麵,是為了營養更豐富、更健康。

2.小茴香和花椒及食用鹽,一定要經過炒制,這樣製作出來的面豆豆才會更香。可以多炒一些,壓碎後裝到瓶子裡,下一次炕餅子時放一些,餅子會有一種特殊竄人的香味。

3.製作面豆豆和麵要稍微硬一些,這樣在抗的時候會縮短時間的。


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