潮汕美食:西臚蓮藕的4個創意吃法!

有一種蓮藕叫“西臚蓮藕”,產自潮陽西臚鎮,“西臚蓮藕”出名不是因為品種,而是由於其特殊的生長環境。西臚鎮地處潮汕“榕江”入海口,那裡有廣闊的桑田地,每年都要多次經歷海水返潮倒灌,所以出產的蓮藕粉糯可口,回味無窮!

下面小編就為大家介紹西臚蓮藕的幾種常見做法。

荷塘小炒

潮汕美食:西臚蓮藕的4個創意吃法!


潮汕美食:西臚蓮藕的4個創意吃法!


材料:

藕200g,胡蘿蔔,水發木耳,青椒,姜,鹽,味精,胡椒粉,水澱粉

步驟:

1.把藕、胡蘿蔔切片,青椒切成菱形塊,姜切成片。

2.鍋中加水燒開,依次加入藕、胡蘿蔔、木耳焯水,撈出備用。

3.鍋中入油,加入姜炸香。

4.放入青椒翻炒。

5.加入藕、胡蘿蔔、木耳翻炒。

6.加入鹽、味精、胡椒粉炒勻,最後來點水澱粉炒勻出鍋。

糖醋藕圓蓋飯

潮汕美食:西臚蓮藕的4個創意吃法!


潮汕美食:西臚蓮藕的4個創意吃法!


材料:

藕120g,蕊菇10個,澱粉1勺(6g),生粉1勺(6g),鹽,醬油,味精適量,胡蘿蔔1片,黃瓜1片

步驟:

1.蕊菇用溫水泡發洗淨後切碎。

2.藕洗淨去褐色表皮,用擦絲器擦成茸。

3.用手擠幹藕茸的水分待用,藕茸擠出的水不要丟掉。

4.將不沾平底鍋中小火預熱,將藕茸擠出的水倒進鍋中。

5.中小火加熱,用鏟子不停順時針攪拌成粘稠狀半固體。

6.將藕粉糊和肉頭菇碎放進盛有藕茸的碗中。

7.加1勺澱粉,用筷子順時針攪拌。

8.再加一勺生粉,用筷子順時針攪拌均勻。

9.再加入適量的鹽和味精。

10.用小勺挖成丸子的形狀,用手攥緊團圓。

11.將做好的藕圓放進盤中,上鍋隔水大火蒸15分鐘。蒸好的藕圓取出晾涼。

12.調一碗萬能的糖醋汁,2份醬油+3份白糖+4份醋和5份水調成汁即可。放入澱粉打好芡汁。

13.坐鍋燒熱,倒入糖醋汁,下入藕圓,小火煮開。

14.翻炒均勻,讓每個藕圓都沾滿糖醋汁。

15.電飯煲煮好米飯,盛入碗中,將藕圓擺在米飯周圍,再澆上糖醋汁,用胡蘿蔔和黃瓜碎裝飾一下。

玉米蓮藕紅豆湯

潮汕美食:西臚蓮藕的4個創意吃法!


潮汕美食:西臚蓮藕的4個創意吃法!


材料:

蓮藕4片,玉米4截,紅豆一把,冰糖適量,純椰汁一碗

步驟:

1.材料洗乾淨準備齊全。

2.把所有食材入電燉盅燉半小時即可。

桂花糯米藕

潮汕美食:西臚蓮藕的4個創意吃法!


潮汕美食:西臚蓮藕的4個創意吃法!


材料:

藕兩節,糯米半斤,糖桂花1瓶,白糖適量,冰糖適量,紅棗5-6顆

步驟:

1.把糯米泡2小時以上備用。

2.把蓮藕洗淨去皮,用流動水衝乾淨。

3.把粗的一頭離藕節3、4cm處切開,把泡好的糯米裝入孔眼,用筷子把米往內壓實。

4.藕蓋子也裝上糯米,然後,再用牙籤與藕身固定。

5.鍋內裝水,把藕和紅棗放入,中火煮30分鐘,加入冰糖,再用中小火煮1小時以上,讓其酥爛,到最後10分鐘加入糖桂花,一起煮入味。

6.煮好的藕撈出。煮藕的湯加砂糖調整到自己喜歡的甜度,收汁,放涼後加一勺糖桂花增添風味。

7.把調好的藕汁倒在煮好的藕身上,最好浸泡一晚再切片食用。


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