孩子的身體健康是每一個做父母的都非常關注的事情，而且孩子的體質也是很重要的，這次的新型冠狀病毒，就要靠著我們的免疫力來應對病毒，所以孩子的免疫力也是很重要的，不能忽視。
如果孩子經常生病，做家長的千萬記住不能輕視。謹記“2湯不喝，3覺不睡”，否則追悔莫及：
\u0004��\u00122湯不喝：
1、不喝骨頭湯
為了保證孩子的身體能得到充分的營養，很多家長都喜歡給孩子熬一些骨頭湯喝，但是這些湯中含有大量的油脂，是孩子們不能消化的，這就導致了孩子的脾胃負擔加重，免疫力變差。
2、不喝調味湯
為了孩子能多喝一點湯補補身體，很多家長也會選擇給孩子多放點調料，好讓孩子因為口味好一些能多喝點，但是孩子其實最好是不要吃太多調味品的，不然會增加孩子脾胃的負擔，導致孩子身體比較差。
3覺不睡：
1、不睡熬夜覺
孩子經常熬夜，會錯過排毒的時間，也會錯過分泌生長激素的時間，這對孩子的身體是很不利的，千萬要注意。
2、不睡情緒覺
孩子帶著情緒睡覺，也會對身體造成傷害，讓孩子的身體出現各種問題，孩子的身體會比較虛弱。
3、不睡飽食覺
擔心孩子睡著了會餓，就讓孩子吃一頓飯再睡，睡前吃了東西就會讓孩子的脾胃沒有休息的時間，長此以往孩子的脾胃就會沒有運化營養的能力了。
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