我們時常會看見電影、電視劇裡為了懷上寶寶讓老公禁慾只為等待排卵期，在這之前，又是補藥，又是運動，各種折騰，種上以後未防精子倒流甚至倒立。那麼究竟懷孕需不需要這麼“麻煩”？什麼時候又是最容易受孕的呢？
懷孕黃金期
排除各種不良因素，選擇最佳受孕時間，才能提高受孕成功率，也是計劃生育、優生優育的一個重要部分。
最佳受孕時期
在夫妻雙方身體健康的前提下，一般來說最佳受孕時間是每年的6-8月，這是綜合氣候、環境和飲食等多方面考慮的結果。
6-8月份正是氣候宜人之際，孕婦外出散步、鍛鍊等不受氣候影響，而且在這一季節蔬菜、水果豐盛新鮮，對調理孕婦的營養大有好處，有利於胎兒大腦及各器官的發育。
溫馨小貼士：6-8月雖因氣候適中、蔬果豐富而被人們視為最佳受孕時期，但我們懷孕還應順其自然，過分追逐年份、月份等都是不智之舉。
最易受孕時間首先，一個卵子只能活24小時
對女性來說，每月排出的卵子不過1-2個，每個月定期排卵1次。一般情況下，排卵時間是在下次月經前12-16天之間，具體的女性排卵日只能依靠宮頸黏液的變化或測量基礎體溫的辦法來推算排卵日期，因人而異。在女性的一個月經週期中只有一天可以受孕，也就是排卵日。
根據這一規律，我們可以大概的知道，想要與卵子有緣，精子就必須提前到達子宮等候。所以，排卵期前後都是受孕的最佳時機！想要懷孕的準媽媽們，一定要算準自己的排卵期。
永遠幸溫馨小貼士：卵子從卵巢排出後，如果24小時之內沒有受精，卵子便走向衰亡，所以排卵日對於想要懷孕的夫妻是很重要的。但也不能因排卵期主導我們的生活，心情有時候比排卵期更重要。
其次，每晚的21:00-22:00最適合受孕
根據人體生理週期變化，人的身體機能達到頂峰是在晚上9點-10點。
早晨，是男人最喜歡的做愛時間，因為大多數男人在清晨醒來時處於勃起狀態，但很多女人的意見剛好相反。黃昏時，人一天飽受工作的折磨，在體力上並非最佳，但性飢渴卻達到一天的高峰點。反而是晚上的9點-10點這個時間段，人們一天的忙碌生活逐漸平靜下來，躺在床上任由身體自由舒展，腦袋裡也可以暫時放空，身體、心情得到完全的放鬆的時候，人們會更容易受孕。
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