香酥排骨肉絲
食材
豬大排1小盤、尖椒1個、枸杞子1小把、生抽1勺、排骨醬2勺、白糖少許
做法
1、準備好材料:尖椒切片;熱鍋先將排骨炒熱,然後倒進去剩下的湯汁(沒有加水也行)
2、去掉骨頭(燉得越久得排骨一熱起來就很容易去掉),將排骨肉絲用筷子拌拌就分開了,轉中火,加入排骨醬
3、再加入生抽;大火收汁兒,加入尖椒片即可
香烤孜然土豆
做法
1、土豆輕輕颳去外皮,洗淨,切小塊
2、土豆放入碗中,倒入蒸魚豉油,拌勻,醃製兩小時
3、鍋熱,滴入少許油,倒入土豆,慢慢煎5分鐘
4、倒入孜然粉,拌勻,倒入黑胡椒粉,簸勻
5、拌好的土豆塊,放入大盤子
6、盤子送入微波爐,微波薄塊燒烤檔烤制6分鐘
7、土豆表皮起皺即可
燒茄子
食材:
茄子400克,大肉150克,青椒一個,西紅柿一個,大蒜幾瓣,生薑,大蔥,鹽,糖,料酒,生粉,生抽,老抽,胡椒粉,蠔油各適量;
做法:
1. 茄子去皮切菱形塊,大蒜切片,青椒去子切塊,西紅柿切塊;
2. 茄塊裝在一個耐高溫的瓷盤裡,放進微波爐高溫加熱15分鐘,中間暫停開門散蒸汽一次,並把下面的翻一番,最後以茄片軟化半乾為好,然後取出來備用;
3. 準備蔥末,薑末,肉塊剁成末,裝入碗中,加入適量料酒,生抽,胡椒粉,生粉,薑末,蔥末,再滴幾滴食用油,用手抓勻醃製一會;
4. 鍋內倒油,油溫五成熱時倒入肉片用鏟子輕輕撥散;
5. 肉片伸展變色後,加入青椒,大蒜片,快速翻炒幾下;
6. 加入備好的茄片、西紅柿翻炒;加入適量食鹽調味,一小勺白糖提鮮,一小勺老抽調色,半勺蠔油增鮮;翻炒至入味即可關火盛出。
腐竹炒黃瓜
材料:腐竹、木耳、黃瓜、蔥花、醬油、糖、鹽、澱粉
做法
1、腐竹、木耳泡好,黃瓜、腐竹切菱形段、木耳、蔥花備用。
2、起鍋燒油,下蔥花爆香,放腐竹和木耳翻炒,加少許醬油和糖。
3、下入黃瓜片,放鹽繼續翻炒片刻。
4、黃瓜炒至變軟,淋香油出鍋即可。
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