01.22 冬日美食推薦:紅燒肉燉土豆、燒茄子、木耳炒蛋


冬日美食推薦:紅燒肉燉土豆、燒茄子、木耳炒蛋

食材用料

大肉 半斤

土豆 1個

油 適量

鹽 適量

老抽 適量

料酒 適量

糖 適量

雞精 適量

花椒 適量

八角 適量

朝天椒 2個

蔥薑蒜 適量

雙椒 2個

紅燒肉燉土豆的做法

  • 1.大肉洗乾淨切塊
  • 2.蔥薑蒜洗乾淨待用
  • 3.所有蔥薑蒜切塊
  • 4.上鍋,熱鍋涼油,放入冰糖適量,化開起抹以後,放入切好的肉塊,期間放入生薑,老抽。翻炒上色。
  • 5.接著放入,蔥薑蒜,朝天椒,料酒。繼續翻炒
  • 6.炒出香味,倒入開水醃過肉,慢慢飩止45分鐘,期間適當的翻炒,千萬不要糊鍋了。
  • 7.燉到肉八成的時候,放入土豆塊,繼續飩止受汁。
  • 8.快出鍋前,放入青紅椒,翻炒進味,淋一點香油,出鍋擺盤。


冬日美食推薦:紅燒肉燉土豆、燒茄子、木耳炒蛋

食材用料

圓茄子 一個

西紅柿 一個

青椒(燈籠椒) 一個

鹽 適量

姜 兩片(切末)

食用油 250克(實用30克)

白糖 一小湯匙

蒜 三大瓣(一瓣切片、兩瓣切末)

蔥 一小截(切蔥花)

燒茄子的做法

  • 1.茄子不用去皮切滾刀塊、青椒去蒂切片、西紅柿去皮切塊
  • 2.中火燒熱油後分次將茄子炸到金黃色撈出
  • 3.另起一鍋放少量油,用薑末嗆香,放入西紅柿翻炒,加一小湯匙白糖去酸
  • 4.放入青椒片翻炒均勻
  • 5.放入蔥花、蒜片翻炒均勻
  • 6.加鹽(可以多些,就放這一次鹽),倒入炸好的茄子,大火翻炒
  • 7.放入蒜末,翻炒均勻
  • 8.盛盤,開吃


冬日美食推薦:紅燒肉燉土豆、燒茄子、木耳炒蛋

食材用料

雞蛋 兩個

蝦米 20克

黃瓜 半根

洋蔥 半個

木耳 六朵

食用油 適量

鹽 適量

料酒 兩滴

木耳炒蛋的做法

  • 1.木耳泡發,撕成小塊
  • 2.洋蔥去皮,洗淨,切小塊
  • 3.黃瓜洗淨,切小塊
  • 4.蝦米放入水中,滴兩滴料酒泡五分鐘
  • 5.蝦米控水,放入雞蛋打散,攪拌均勻
  • 6.鍋底放油燒熱,將雞蛋炒熟後盛出
  • 7.鍋內重新放油,入黃瓜、洋蔥炒一分鐘
  • 8.入木耳翻炒半分鐘
  • 9.放入鹽、炒熟的雞蛋,翻炒均勻,即可出鍋

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