肺炎疫情高发,农民心理怎么安抚?

老村好农


在疫情面前,不管是农民还是城市居民心里都会有恐慌,害怕的心里,但是我们一定要克服困难,用喜欢的东西去转移注意力,让人们没有时间去想这些事情,或者要用好的心态去面对,国家正在努力的解决这些困难,我们在这个特殊时候一定要管住自己和家人,不给国家添乱,困难是暂时的,一定能克服,家里有老人的,要多给老人讲厉害关系,放下手机多陪老人聊聊天


袋鼠妈妈的生活日常


今年对于许多农民来说,都是一个特殊一年,本来今年不让燃放烟火爆竹,让很多的农村老年人和年轻人就很不舒服,尤其是年轻人本来现在过年就没小时候的那种年味了,在不让放点烟花那就更没年味了,但还没轮到放烟花的时候。

新型冠状病毒就开始进入大众视野了,尤其是年三十那天全国各地村里都开始宣传大年初一不让拜年,由于当时的疫情还没那么严重,很多人心里都是不以为然的,毕竟这是老祖宗流传下来的习俗,怎么能说不让拜就不拜了呢。

可是随着年轻人从网上慢慢的了解到的信息,这才知道疫情的严重性,开始给家里的老人普及病毒情况,像我们村就是从年轻人开始不拜年的,但是一些老年人由于信息的接受都是从电视上来的,电视都没开始宣传说明没那么严重,所以一些上了年纪的人还是选择了继续拜年。

这也让政府知道习惯不是那么好改的为了更好的防范疫情,避免流动感染,全国很多省份毅然决定“封村”,这对很多没上过学的农民来说,肯定是掀起了轩然大波,毕竟当年“非典”的时期都没有过“封村”,都在猜测是不是病毒太厉害,管不住了才会采取这样的行动啊,包括笔者作为一个90的年轻人心里都恐慌的好几天。

但是后面看到政府的各种政策,心里才慢慢平静下来,毕竟都“封村”了,病毒从外面是进不来了,这也是绝大部分老百姓这样想的,所以现在农民心里基本都不太在意疫情的问题了。


农村小李vlog


不用安抚,农民有地有粮有菜,我们县城一例病例都没用,连疑似都没用,我们村子旁边就是工业开发区,大多数人都在工厂里上班,已经开工了,就是我们要去外地的还在等消息,不过也没什么,还薄有积蓄,就当休假吧,只不过家里的孩子还不开学,两个神兽,要翻天了[捂脸]


原来是你163780195


谢谢您能关心农民。农民群体相对来说不用安抚。因为他们内心淳朴。有吃有喝的,只要家里有田种,不耽误春种,在家也能干干农活,疫情是国难,期间大家无非不能打工赚钱,不过都能理解,国家把疫情战胜了在国际上才有更稳定的立足之地。有国才有家这是祖宗们留下来的美德!


遇见未来wo


疫情面前,人们出现一些不同于平常的心理、生理、行为反应,是任何正常人都可能出现的正常反应,要正确看待。这些反应主要涉及情绪、躯体、认知、行为等几个方面。

情绪方面:出现紧张、担心、恐惧等情绪,担心自己和家人被感染,随着时间的推移可能发展为愤怒、抱怨、激惹、没有耐心;无助、失望;孤独、被抛弃感、情绪低落、兴趣减退、注意力不集中等。

躯体方面:出现无法控制的心慌、胸闷、气促、出汗、腹泻;过于关注自己的身体变化;头痛、精神性易疲劳;食欲减退;睡眠觉醒障碍;内分泌系统失调;血压不稳定、月经周期紊乱等。

认知方面:出现负性思维;不信任、怀疑;容易将个人的不顺心与应激事件(疫情)联系起来;压力增大;心态不稳定、脆弱、悲伤、患得患失等。

行为方面:出现回避、逃避行为;不愿与人交流,喜欢独处;发呆、麻木;反复查看与疫情相关的各种数据信息,反复测量体温,反复洗涤、洗手、消毒等强迫行为;开始吸烟、酗酒;冲动易怒,常发脾气等。

公众在新型冠状病毒疫情中表现出来的各种不适情绪,主要来自于对“被感染”的担忧。要调适自己的心态,建议从以下几方面入手。

过滤信息,注意防范。自媒体时代,各种微信公众号、小视频、网帖等传播的所谓“内部消息”层出不穷,要学会甄别,选择阅读有事实依据或官方公布的权威资讯,运用科学的防护方式,如佩戴口罩、勤洗手、居家消毒等。同时,尽量保持正常的生活作息,远离负性情绪。

保持正念,相信众志成城,共渡难关。关注事实数据,保持正确的认知思维习惯,根据事实判断自己的担忧是否合理。例如,每日的发病率、治愈率、生物制剂的新进展等。只要我们保护好自己,保护好家人,就是在为防治疫情做贡献。

适量运动,减少精神上的紧张。通常缓解焦虑的最有效方式是转移注意力。因此,如果把注意力分散到运动、放松、健身、亲子游戏等上面,对于焦虑、恐惧的体验就会变弱。从事这些活动,有助于缓解精神紧张,提高自信心,促进脑部多巴胺的分泌,让我们产生愉悦感。

若以上方法均无效,依然无法控制地过分担忧、心慌、出现睡眠觉醒障碍、情绪低落、注意力不集中,并持续两周以上,建议到精神科医院进行心理评估,了解自己的心理动态。尤其是精神分裂、抑郁症、焦虑症、强迫症、癔症患者,在面对疫情时一定要密切关注自己的情绪状态,多与自己的精神科医生沟通,以便及时调整治疗方案。





叩扉


首先,引用刘欣慈老师的一句话:弱小和无知不是生存的障碍,傲慢才是!

在面临生命威胁的时候,活下去是人的本性,不算自私。所以,谁都想活下去,并对死亡有无尽的恐惧,不论你曾经是否敬畏生命,是否敬畏自然。

但话说回来,所谓的恐惧并不来自死亡本身,而是因为处于一个未知的环境,一个随时会面临死亡的环境导致产生恐惧。

所幸,我们的国家是一个安定的国家,有共产党这样一群能飞速做出抉择并执行的组织,无论从大爆发,到封城,最后到封村,都是依照时态的紧急情况一步一步认真在做,并也让所有大众看到实效,也动员其大众参与到这无硝烟的战场上来,其实这已经算是最初的安抚,让全员参与的目的就是让全员有使命感,有责任感,而不是看一群人忙碌,却无法掌握任何情况,只是做一个一无所知的旁观者。

每天实时播报疫情,加强防疫意识,并认真执行各项政策,让所有人看到在一线人员付出之后的成果,看到新增数据变小,看到治愈人数增多,看到死亡人数减少,看到自己所在的省份没有新增,看到自己所在的州市感染人数慢慢被治愈完,最后到所有地方的疫情结束。那么所有人的信心也就回来了,这是对国家的信任,是对国家的支持!

黑夜过后,我们终将迎来曙光。黑云之后总是晴空,我们希望不用再戴口罩,不用再被封在村子或者家里,我们希望那些太平盛世还是继续!

同时,也会给所有人上一课,敬畏生命,敬畏自然,爱护家园,爱护环境!


新农人李行


如此大的疫情,似乎超过充满硝烟的战争,城市人怕已成惊恐之鸟,但农村人倒很泰然自若,除了各路口封闭,说起来並不耽心什么,我采访过不少人,有老人中年人年轻人,男女都有,他们一是不怕′,二是咱农村谁从哪回来都一清二楚,只要不聚众喝酒打牌闲聊没大事,三都是独家小院,不串门谁传谁,四家里粮菜油都不缺,吃喝不过份发愁,五农村人老实绝不有病胡乱跑,六远离城市,空气新鲜,七不就是传染病得住了是馅i气,活着干,死了算,人生有命,富贵由天,八全民皆兵,还怕打不过疫情。嗨!让你哭笑不得,不过这就是农村农民真实打疫战的一个画面,我既没夸大又没缩小。(晦气不是馅气)


水帘洞865


今年回农村老家过年,现在在村里自我隔离中,所以对您的问题有一些感触。

这次的新冠肺炎来势汹汹,传染性极强,爆发的时间节点特殊,导致疫情迅速在全国蔓延开来,无论是城市还是农村都受到了影响。人们对此次疫情高传染性的恐慌、口罩消毒液等医疗物资的缺乏、长时间居家自我隔离产生的焦虑情绪等,是全国普遍存在的问题,无论是城市还是农村的居民,都应该关注他们的心理健康问题。

不过,相比城市来说,由于农村人口少,特殊的住宿环境(独栋、有院子,活动空间大)、居住密度低,村委会好管控,村子一封,人员流动性很低,村干部对各家情况基本都很了解,挨家挨户排查记录外出打工返乡回来的人员。因此,只要没有出现有人刻意隐瞒湖北接触史的情况,村子里相对来说,还是比较安全的,人们的焦虑程度要比城市低很多。

但是也正因如此,很多农民的警惕性和防范意识也就变差,尤其是老年人。因此,对于这类型的农民,村委会和应该加强疫情真实情况和防疫知识的科普,引起他们思想上的重视。

最后,由于农村特殊的风俗习惯,邻里关系是农民日常生活最重要的人际交往途径之一,长时间的居家隔离会让他们比娱乐方式丰富的年轻人更加容易产生焦虑的情绪,因此,子女们在这段时间应该花更多地时间和精力去安抚和陪伴父母,比如,在父母身边的,可以多跟父母聊聊天,一起研究一下美食等,丰富他们的空余时间,缓解他们的焦虑情绪。如果不在身边的,可以多抽时间陪他们视频电话聊天,教给他们一些缓解情绪的方法等。



苏谧心约


肺炎疫情高发,各地严防严控,各村喇叭天天广播,村干部沿街嘱咐,查岗。疫情一日不消,防范一日不减。村民们也是从电视里,谈话里,广播里,天天关心疫情,必经这是关系到生命有无的大事,谁家赶上喜事丧事,要么推后,要么简办,没办法,大家也都理解。虽然都呆在家,无法出去打工,干活,但都盼望早日战胜瘟疫。


孟家老六


在这个武汉疫情到来的时候,每个人都有,焦虑,疑虑,困惑,总会有感觉自己会被传染,或是自己有没有发烧了,咳嗽了,咽痛了。别说是农民兄弟,成年的国人都会有这样的想法和心情,这个非常正常😊,我要说的是,自己要调整好心态,密切关注官方的报道,听从指挥,服从安排,不出门或少出门,出门了戴好口罩,不去人多的地方,注意自己个人卫生,这个是阶段性的,任何事情都有规律,最怕的是经不起时间的考验,调整好心态,多看看抖音的搞笑视频,做到理解包容,忍让,并学会开到身边的亲人,这一切都会过去,你相信了,就会产生力量,打败疫情,战胜自己。


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