已到2月中旬，全国各个城市都将迎来一波复工的浪潮 ，一部分员工也已经接到公司通知，只等买好车票奔向奋斗的城市。但现实情况却不容乐观，疫情还未停止，如何做好个人防护，如何避免感染是我们关心的头等大事。
下面来看看杭州市疾控中心的专家提出的几点返工建议：
1.返岗途中
乘坐飞机、火车、客车等公共交通工具时，一定要全程配戴口罩，若出现口罩潮湿或使用时间达到4小时，请及时更换并将使用过的口罩放置在有盖垃圾桶内。
在旅途中就餐、上洗手间、更换口罩及到达目的地摘除口罩后，应立即在流动的清水下用洗手液或肥皂洗手，时间持续15秒至30秒；也可以使用含酒精的免洗洗手液或消毒纸巾擦拭，时间持续约20秒。
旅途中请勿用手接触口、鼻、眼等部位。途中就餐要吃熟食，不要光顾路边无证摊点，可使用消毒湿巾对就餐的小桌板等进行擦拭消毒。到达目的地时配合测量体温和信息登记，重点地区人员主动做好医学观察。
2. 上下班通勤
有条件的可以乘坐私家车上班，避免与其他人接触。如条件有限，必须搭乘公共交通道具，必须全程佩戴口罩，且避免接触车上的物品。倘若在上下班途中出现口罩潮湿的情况，请立刻更换新的口罩，将失效的口罩丢入垃圾桶。
3. 进入工作场所
进入办公室前务必要接受公司的体温检测，体温正常后方可进入办公室，并到卫生间洗手。体温异常者需要回家观察休息，切忌乘坐公共交通工具。
4. 工作时
在工作的时候切勿接触嘴巴、眼睛、鼻子等部位 ；要做到多喝热水，勤洗手，必要时候可以带口罩工作。
5. 单位用餐
经济条件宽裕的可以选择外卖，避免接触。如需在公司食堂就餐，一定要分时段分餐进食，避免与同事的口头交流，在餐前饭后一定要用洗手液洗手。
以上这5点对于我们日常预防新型肺炎非常关键，建议看完后牢记在心。每天上下班期间做好防护工作直到疫情结束。
（素材来源与杭州市疾控管理中心，侵删）
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