司馬冰加
放假這段時間大家有沒有覺得懶惰了， 又吃又喝對身體肯定是不好的！疫情過後必須加強自我保護！
1.疫情過後去人多的地方記得帶口罩或者少去
2.合理飲食多吃清淡的蔬菜和誰果
3.多做運動鍛鍊身體增加免疫力
4.帶家人或朋友多相處去散散步，聯絡一下感情，別老是拿著手機，對著屏幕說話！
佳豪V佳貝
呃……對於條友這個問題的話，我還真是難以回答。說實話，我相信大家和我一樣，在疫情其間基本上都沒怎麼出門。因為害怕一出門萬一被感染的話那就麻煩了，畢竟你也不知道誰感染了病毒對不對？所以基本上天天都是吃了睡，睡了吃，我都感覺自己長胖了，等疫情過後，我覺得還是要減減肥才好，畢竟太胖了對身體也不好。不過，這吃胖容易但要減下去那可就難上加難了，不是說今天做幾個俯臥撐後天來幾下仰臥起坐就能減下去的，那需要持之以恆的努力才能辦讓我到。如果“三天曬網兩天打🐠”那一萬年也別想減下去。雖然我很想減減肥，做一個有八塊腹肌的美男子😎️，但是，我還真的沒有那個毅力去做啊。估計現在讓我做幾個俯臥撐我都夠嗆，不過，等疫情結束，我還是會努力做到這點的，相信你也可以😄。
人生百味須體會
天天宅在家裡，也沒長一點肉肉，在家裡一樣能運動，只要你有心，飲食就更簡單，管住嘴，注意營養搭配，保證合理的熱量攝入，一點不擔心發胖，當初從175咬牙減到現在的128，穩定好多年了，既不辛苦又不用捱餓，感覺一點也不難呀。
魔術瘦
疫情期間，一直在保持體重好不好？怎麼能等到疫情後呢？每天客廳慢跑5公里(為了不影響樓下，落腳很輕，沒有影響樓下，所以不要噴我)。下蹲100個，俯臥撐20，力量訓練不夠，準備加強。當然吃吃吃繼續！
小小記L
我是個廚藝愛好者，最喜歡在廚房折騰，雖然一天到晚叫嚷著減肥，但估計這輩子都很難瘦成排骨精，所以就這樣吧。
潛水魚魚
我就想到田野裡放風箏，領著孩子，滿地跑，呼吸新鮮空氣。然後靜心祈禱反思我們自己。為那些遭受病毒侵害的人民祈禱祝福，請求上天保佑我們。
行者無疆242651794
不能等疫情過了，我感覺自己體重上升程度已經不允許我等疫情過去了。
今天已經開始了
輕斷食，戒糖
有機會就活動活動。
疫情厲害戶外運動就免了，在家做一些運動吧。
小辰哥談情感
等疫情過去了就要開始努力奮鬥了，到時候自然就會瘦了。還能繼續天天吃喝的都是土豪。
我不是土豪，所以還是老老實實苦逼減肥吧！
喜歡八卦的理療師
減肥？不存在的，我1米7才56公斤，我的目標是66公斤！我要增肥。我要吃吃吃。。。。
只求共贏
[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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