流淚谷
人生最困難的時候，就個人以及周邊朋友的經驗而言，首先要有決不放棄的決心以及對自己充分的信心，然後好好分析當下對自己有利的各種資源，看看有哪些資源（如人、信息等）是可以幫助自己的，最後就是看看哪些事情是自己力所能及的，不要高不成低不就，有自己可以做好的事情就立刻腳踏實地地去做，時間可以治癒一切，相信慢慢的你就會有新的想法與方向。
夜空中的奇蹟
相信奇蹟會發生
我今年50歲女性，2006年我因為肺結核在醫院治療三個月出現耐藥，肺部炎症無法解決，回家保守治療，2007年復發住院，當時大夫看我肺部已經纖維化，建議手術切除右邊三分之二。當時我步行爬樓梯只能走到三層，說話不能多於5句，經過再三考慮同意醫院建議的手術。手術定於2007年9.24日，在手術前一天，醫院來了一個危重病人，我的主治大夫問我是否先讓給那個危重病人做，我說可以的，她比我嚴重。她做完手術，後面的病患不願意讓出時間給我做了，我能理解，病房裡的患者，好多來自農村，他們每天面對高額的醫療費，都想趕緊做完回家修養。轉眼間就到了國慶長假，主治醫生無奈說，你看馬上長假了，醫生護士人手不夠，手術能不能節後再做，我同意了。當時我的肺活量不是很高，也想趁著這幾天多練練增加肺活量，手術後還需要肺活量支撐恢復的。我婆婆一直跟一群老太太練氣功，她一直不同意我做手術，看我手術沒做，就鼓勵我練習腹式呼吸.(大家可以百度搜索腹式呼吸)，我想著死馬當活馬醫，反正閒著也是閒著，就在百度上看了一些視頻還有一切瑜伽課裡的介紹怎麼做腹式呼吸，從開始做我就明顯感覺自己的變化，短短的10天練習，我不知不覺竟然不費力的走到住院部6樓，當發覺自己變化後，我更加有信心了。到了醫生上班告訴我準備手術的時候，我拒絕了，我告訴主治大夫我的變化，他不相信，讓我又做了一個肺部CT，看到肺部CT，主治大夫同意了我的想法，他會診我的結果後同意我出院回家修養，說如果有問題馬上回醫院治療。出院的時候我沒讓大夫給我開一粒藥物，他吃驚的問我，你就這麼自信？回到家後我再也沒有吃過一粒治療肺結核的藥，2006到2007一年服用那個紅色的藥片，副作用把我折磨的蒼老了10歲，我是一天也不想吃了。回到家後，我堅持練習腹式呼吸，有時候練著練著自己就睡著了，但是，只要我醒了，就堅持練習腹式呼吸，到現在13年過去了，我很少得病去醫院，去醫院基本上是看望病號，城市裡霧霾天那麼多，我也很少感冒，2008.2009.2010我還堅持每週都和旅友一起徒步登山，知道我肺部纖維化的人都說我瘋了，可是我知道，腹式呼吸拯救了我的呼吸系統，並且增強了我的免疫力。現在分享我是怎麼做腹式呼吸的。希望能幫到有需要的人，同時內心無限感激那個頂替我手術的患者，如果沒有她，我不敢想象現在自己什麼樣子。我大部分都是躺著做的，(一是因為自己肺部已經塌陷，身體不平衡，坐著不舒服，二是懶。）首先放鬆自己，吸氣的時候儘量鼓起肚子，讓空氣充滿胸腔，想想著這些空氣是肺部吸進去的，吐氣的時候把肚子凹進去，想想是肺部呼吸出去，這樣做幾次配合想想的時候，你會不自覺的肺部充滿力量，這個時候一定注意力放在呼吸上，如果跑神了，自己把自己拉回來，注意力放在呼吸上，注意自己呼吸的空氣跑身體哪裡去了，或者聽聽自己呼吸空氣摩擦自己氣管的聲音，重要的事說三遍，把注意力完全放在自己身體上，呼吸是你這輩子最重要的事，一分鐘都耽誤不得。如果覺得我的描述不清楚，可以百度搜索腹式呼吸，或者網上視頻瑜伽課程裡有介紹，我的經驗是呼吸的時候把注意力放在自己身體上，摒除一切雜念只關注呼吸。
選擇升級
真有那個時候，單槍獨馬，還好說，有了倆個孩子，當時不知道隊裡有什麼事，忘了，一個人8分錢，4，8，3角二，到處借，沒借到一分錢，永遠沒有忘紀這件事，我要下決心，掙錢，就想炸油條，可又不會，外村有個老人，他會，我給他說盡了好話，最後他把方法告訴了我，那個時候，一斤油條賺幾分，對我來說，很重要，哪怕是不掙錢，天天我能看見錢，我也知足，但是說起容易，做起難，孩子相差倆歲，大的4歲，小的一歲多，光看孩子就夠了，哪能做生意，就硬著心腸幹，有一次，我的孩子得了重病，眼看就不行了，我抱著她，我的心完今涼了，失望了，到醫院又這麼遠，幾十裡，連自行車都沒有，怎麼辦，我不能眼看孩子死掉，借別人自行車，怕別人不借，先給人家跪下，求人，我想，心盡到了，死了我也不會後悔，不能眼看著孩子死去，晚上也要去，不能等到明天，那個時候路太難走，鄉村沒有像樣的路，到了縣醫院，醫生說，送得急時，晚一步就沒救了，一輸上液，我才定下心來，還有一次，我們住大集上，我很忙，沒時間照顧孩子，一輛馬車過來，車上坐著一個人，車上有很多東西，車上的人看不見下面，我的孩子大病一場，她不會走路了，她跁到路中間，馬車走到那裡不走了，車上的人下來看，說，這是誰家的孩子，大人為什麼不管，我出門一看，正是我的孩子，當時我抱著孩子哭了，孩子跟我受罪，一次次，一回回，沒醒悟，還是一個當媽的嗎？可是我也須要錢呀，最後我想，晚上能做的活，就不用白天，多給孩子留點時間，我要好好照顧她們，讓她像別人家孩子一樣，別人有的東西，她也要有，我漸漸的，一步一步的，過上了晉通人的生活，這就是沒本事的人，人常說，有智，用智，沒智，用力，我又無智，也無力，心都碎了，今天就寫到這吧。
最美田園風光
對於我我來說最難的莫過於老公背叛的時候，憤怒，委屈，悔恨，心理五味雜陳，感覺自己像吃了蒼蠅一樣噁心，但是我們畢竟有感情基礎，而且他很快就跟那個女的斷絕了關係，他說我不在乎他，晚上同房還這事那事的，說了很多以前沒說過的話，我也檢討了自己，確實以前對他關注的太少，再說找誰可能都一樣，換人還得從新來過，我想在給他一次機會，慢慢地也就放下了
家有兩男寶呢
1.本人19年9月辭去每月將近2萬的工作，選擇和兄弟創業，
2.三個月收入為1萬元，也摸清了我們創業的基本情況，市場，爆發點，以及客戶儲備，還有其他掙錢模塊的客戶，
3.沒想到爆發了疫情，耽誤掙錢，每天損失至少3000-5000元，而且出去房貸，車貸，還有將近40萬的外債，對比很多人。可能你們覺得不多，對我來說，已經很多了。
4.我覺得很難，但是，同時也認為這是老天對每個人的考驗吧，想辦法。也要把這段時間給扛過去，不能自暴自棄，或者怨天尤人，那都是沒有任何用的！
5.只有咬牙堅持下去，等到疫情過後。大復工時候，一鼓作氣，幹到年底好好大掙一筆，就翻身了！
6.所以，困難的時候，家人，朋友的支持是輔助的，最重的是自己的內心深處，是堅定的，是堅韌的，要做就做到底！不要半途而廢！
7.我靠的就是這！加油加油！
北遠笑君
人生最困難時期，感覺真是磨難重重，迷茫無助，有時會感覺不公平，但是一路走來，其實得到的都是滿滿的精神財富。
那時候，因為年輕不到20歲，離家打工，一月200元，還不發工資，活很累，但是廠裡只負責一頓飯，我每月可支取50元生活費，哪裡捨得吃飯，6個月沒吃過早餐，晚餐都是中午多盛飯留著晚上吃。我一直認為，苦難是老師，它讓你堅強讓你成長，所以再惡劣的環境我從未放棄。
人生總是要經歷一些不如意，如果必須要來的話，我希望它來的早一些，我就能很早的成熟。積極的心態是面對困難的基礎，你要覺得一切的艱難困苦都是考驗，你總有一天會破繭成蝶，那麼你經歷的一切也就不那麼痛苦了。
困難時期，正是磨練自己意志的好時期，它為你以後做事打下了堅實的基礎。磨礪意志，積累經驗順利度過低谷期。
我始終記得一句話，你吃過的苦，上過的當，流過的淚，終會變成光，照亮你前行的路。
sun追求無我
看到這個問題，我第一個想到的人，是倪萍阿姨。
很久之前在電視上偶爾看到《朗讀者》對倪萍阿姨的採訪，她平靜的敘述自己的經歷…
只是偶爾滑落的眼淚，讓人心頭一酸。
兒子生病，忍著痛堅持做完99年春晚，
當導演找到她時，她說：“我真的不能保證在臺上可以笑出來”
“這十幾年來我都做得很好，像個戰士一樣，觀眾陪了我十幾年…”
借了好多錢，想要賣房子，離開主持人舞臺，賺錢給兒子看病…
從出道以來面對人們的罵聲，
“從我開始出名的那天起就有人罵我，一開始很在意，後來慢慢的不那麼在意…也都可以理解…”
人生海海，潮起潮落。你眼裡的笑柄，是我的英雄主義。
在之前我出車禍，父親不在身邊，同樣是母親一個人在醫院照顧我，那一瞬間我真的特別特別能理解，那種感受。
那天晚上，母親抱著我哭著說：“兒子，媽媽真的盡力了”
每個人，每個家庭，都有著自己的不容易。
《姥姥語錄》中的那句話我想我一輩子也忘不掉，
“你自己不倒，別人是推不倒你的，你自己不起來 別人扶也扶不起來”
“認命不是撂下 而是咬著牙挺著 ”
“能人是越砸越結實 不行的人一下就砸塌了”
就像麥家老師《人生海海》講述的一樣，
“人生海海，敢死不是勇氣，活著，才需要勇氣。”
宇宙中那麼多的星系，銀河系只是千億分之一；恆星那麼多，太陽只是千億分之一。
我們是多麼渺小啊，所有的苦難都是暫時的。
所有的事到最後都是好的，如果沒有，那就還沒到最後。
熊一頭
俗話說“苦難是人生的老師,通過苦難,走向歡樂。”
對於我來說，人生最艱難的一段時期，應該是讀大二的時候，母親去世，家裡生活困難。個人發展方向不明確，生活舉步維艱！後來公費考研，研究生畢業找了份不錯的工作，工作三年成家立業。
我們曾經做出過許多選擇，曾經得意過，也失望過，只要是自己的選擇，咬牙堅持下去，無怨無悔！我們懂得在選擇中去追逐夢想！
不因幸運而故步自封,不因厄運而一蹶不振。真正的強者,善於從順境中找到陰影,從逆境中找到光亮,時時校準自己前進的目標。——易卜生
小松鼠爸爸育兒
"山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村"！只要心中對未來充滿了希望和憧憬，就能克服眼前的困境，咬緊牙關一步步堅定不移走過去，沒有過不了的坎！當您走過了生活這段泥濘崎嶇之路，你就會明白生活中並不存在什麼最困難的時期或事件，那只是當事人所處境況的深刻感受，一種情緒狀態罷了！沒有任何人的生活是一帆風順的，遇到過困難的人內心會更加豐盈，那是一筆寶貴的精神財富！
萬相更心
生活在這個地球上每個人都有各種各樣的困難，也許每個人的困難都不一樣，面對困難，坦然面對現實，並戰而勝之，困難並不可怕，可怕的是你的心態，只要自己堅定信心最大的困難都能扛過去，這些都只是時間問題而已，我在十年前從一個熟悉的地方來到一個陌生的城市，在這個陌生的城市孤身一人什麼事情都得靠自己，在那個時候感覺自己好孤單好無助甚至好迷茫，遇到困難時身邊連一個幫忙的人都沒有，曾經也流過淚，但是自己在心裡面暗暗為自己打氣，一定要堅持下去，經過自己的不懈努力，終於在這個城市生根發芽，現在身邊多了很多好朋友同事，只要堅持不斷完善自身所必須具備的能力，確立和明確自己人生的方向，必定有柳暗花明的美景。
