用戶4604322981177
特殊時期最好是可以在家鍛鍊，方便你我他。
如果非常想在樓梯鍛鍊，第一，做好自身防護。
第二，選擇人流相對少的樓梯間，避免人多可能產生感染病毒。
聽木易子
不可以。
專家包括終南山多次說過，新冠病毒傳播途徑主要有：
1、通過飛沫傳播，而飛沫具有沉降性；
2、可通過人與人接觸傳播；
3、新出現的糞口傳播尚待明確。
此次新冠病毒人與人之間的傳播是主要途徑，這也是武漢新冠病毒出現之後諱莫如深，從而導致大爆發的重大失誤。
所以，在疫情時期，政府及各級基層組織不斷強調，一定要勤洗手、別出門、常消毒等。
在這個非常時期，大家都在家快憋出毛病了，網上各種宅的視頻搞笑之餘，也凸顯了無奈的情緒。甚至出現了“蛆爬”的健身方式。
樓梯就是避風港嗎？
顯然不是，樓梯是非常明顯的公共場合，“公攤面積”啊，大家共有，你也走來我也爬。
總得喘氣啊，走累了總得扶牆啊，搬個東西不方便時還要在地面上放一放，更別說個別素質不高的吐個痰、抽個煙、放個屁啥的。
保不齊有些個飛沫帶著新冠病毒就附著在牆面上、臺階上、扶手上。
專家又說了，這個病毒在空氣中能夠存活五天，五天啊！
然後你在樓梯間鍛鍊，大口喘氣，這個這個這個，細思極恐有沒有。
所以，老老實實帶上口罩，買完菜就回家待的吧。實在想鍛鍊，給你推薦幾個：
1、八段錦。需要位置不大，動作簡單易學。15分鐘搞定，能夠活動全身肌肉筋骨，配合上呼吸，指不定你就成了氣功高手；
2、有條件的可以練習瑜伽。不過這個最好要在指導下進行，網上有許多免費課程。初期不要勉強，從易到難，拉傷筋骨你還不敢去醫院多憋屈；
3、給你念首詩，霜葉紅於二月花，前面一句是啥來著，忘了。哪位大神補充下。
哦，對了，別忘了，一定要吃飯，不然會餓著！
走在影子上
心在哪裡，你的舞臺就在哪裡！
只要想鍛鍊，任何時間，任何地點都ok
熱愛健身，工地搬磚的都能練出一身腱子肉，同樣，不愛鍛鍊，健身房vip都是白搭！
給你2020
不可以吧，樓梯本來經過的人就比較多，而且病毒傳播的途徑本來就很多，若確診病人觸碰過，活著飛沫附著過之類的，都會被傳染的，疫情期間最好還是在家裡鍛鍊吧，也是對你自己負責
旁觀者追劇
首先，我們應該聽從國家安排，響應國家號召，不出門，不給國家添麻煩！
其實，不建議以走樓梯來鍛鍊身體，不管年齡大小，以鍛鍊身體的方式來走樓梯，是對膝蓋最大的傷害！
其次，疫情期間，樓梯也不安全！
在家也能鍛鍊身體……說實在的，把家務、做飯、伺候好 爸爸 媽媽 老婆 孩子！趁這個機會多和他們多親近親近，一家其樂融融，多好呀！
萬一還不夠鍛鍊身體，你就一口氣做二百個俯臥撐……
胡啟偉
疫情時期走樓梯既鍛鍊了身體，又避開了病毒，肯定可以啊，因為電梯封閉空氣汙染，容易接觸病毒感染的電梯按鍵，
南奧大袋鼠專賣皮具店
不可以！疫情控制傳播期間，最好的的鍛鍊場地是自己家裡，一定要響應政府的號召（做到不出門）！我們不能自私的只為了自己，我們更應該有大愛…中國加油，武漢加油！！
武龍666
可以，要帶口罩，不要太多人。
完美世界國際版1314
可以，還可以避免傳染
用戶ZXH198198
非常時期 建議還是在家為國家做貢獻
