骨刺不是病，它同皺紋一樣正常
大連市第二人民醫院骨科康復科主任王立恆：
“骨刺”也叫骨質增生，而在醫學中其真正的術語是“骨疣”，這是關節因種種原因造成軟骨的磨損、破壞，並促成骨頭本身的修補、硬化與增生。
骨刺像臉會長皺紋、人體會衰老一樣，是一種自然的老化現象，並不是疾病。
△ 左側：健康的膝關節，右側：存在軟骨磨損、骨刺、關節退行性變的膝關節
骨刺是骨骼的修理工
人體內有一套很神奇的自我調節、自我保護、自我平衡機制——代償機制。
骨刺就是這個機制中的成員，是人體為適應力的變化而產生的一種自我保護反應。可以說，骨刺是骨骼的修理工。
骨與關節是複雜的機械系統，好比機械軸承一樣，主要靠光滑的關節面相互接觸進行活動，而周圍的軟組織對關節的正常運動進行限制和穩定。
骨刺能否“消掉”
骨刺的本質就是骨，沒有藥能"消除"。否則，一口藥吃下去，直接把全身的骨頭都“融化”了，十分可怕。
有的朋友發現有骨刺了，被疼痛、麻木等等難忍的症狀反覆折磨，痛苦不已。
許多的藥品生產廠家瞅準了需求，將“消骨刺”、“去除骨刺煩惱”等等作為宣傳標語，被吸引的患者趨之若鶩。
結果是白白花費金錢買一堆無用之品，甚者還會吃壞身體，得不償失。
其實，雖然骨質增生現象隨著年齡的增加而增加，但是，具體到每一個人的身上，骨質增生的程度是有限度的，不會無限制的發展下去。
骨刺生成後，當新的平衡建立，脊柱或關節重新恢復到穩定狀態時，骨質增生自然會停止。這時候疼痛等症狀反而消除了！
“骨刺”不會“扎到肉”
骨刺的形狀，其實並不像它的名字中的“刺”一樣，更多的是光滑的、鱗片狀的，不會“扎”到肉裡。
而且絕大多數的骨刺沒有什麼症狀，只是悄悄的在生長、維持機體的平衡。
很多“骨刺”患者會有關節痛的症狀，但其實這並不是“骨刺”本身造成的。
疼痛、麻木、紅腫、運動障礙等症狀，多是增生的骨質比較大，並且累及了神經和血管以及骨質增生造成了局部組織無菌性炎症。
有骨刺，怎麼保養
雖然骨刺不是一種疾病，但是我們仍應該給予一定的重視。
以膝關節骨刺為例，很多中老年人對骨刺認識不足，認為骨刺越磨越好。但實際上恰恰相反，骨刺作為保護性的代償機制，越磨反而病情越重，嚴重者甚至需要關節置換。
注：文中所涉及到各類藥方、驗方等僅供參考學習，不能作為處方，請勿盲目試用，本平臺不承擔由此產生的任何責任！
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