研究數據顯示，我國是乳腺癌發病率增長最快的國家之一，目前正以每年3%的速度遞增。我國乳腺癌患者平均年齡是45~55歲，較西方女性年輕了10歲。而且年輕患者越來越多，＜35歲的患者約佔10%~15%。
中國女性為啥更容易患乳腺癌？
一項研究調查了18000例乳腺癌女性和同年齡階段184000例未患乳腺癌的女性，結果顯示：
乳腺密度是乳腺癌最大的預測因子，也就是說，乳腺密度越大，患乳腺癌風險越高。
而中國女人，有一半以上，是緻密型乳腺。
胸大、胸小，哪個更易患乳腺癌？
多數男人喜歡胸大的女性，但也有人說了：“胸大有什麼好的？胸大更容易得乳腺癌。”
事實真是這樣嗎？
乳腺癌，顧名思義，癌變是發生在乳腺的，而不是整個乳房。實際上，乳房除了乳腺外，還包括皮膚、皮下組織、脂肪、血管、淋巴管……乳房大，一般是因為脂肪多，和乳腺沒啥直接關係。
一句話，“胸大易患乳腺癌”並沒有科學依據。
胸小的妹子看到這兒可能會倒吸一口冷氣，不會吧，胸大不容易得乳腺癌，那胸小的容易患乳腺癌咯？
好吧，猜中了。
因為，胸小的妹子中相當一部分人緻密乳腺比較多。
乳房緻密腺體組織較多者，其乳腺癌發生率，要高於乳房脂肪組織較多者（也就是大多數的胸大者）。
緻密型乳腺，
如何早日揪出乳腺癌？
1
建議30歲以後就要每年查一次乳腺；
2
20歲~25歲的未婚女性，做超聲檢查就可以了，一般不需要做X線或核磁；
3
35歲~40歲的女性，沒結婚沒生孩子的，也是建議做超聲；
4
35歲~40歲的女性，已經有孩子的，就要做X線。有條件的人，專家建議可以選擇X線+超聲這對黃金組合；
5
若是乳房有不良症狀，比如乳頭溢液等，但超聲和X線都沒查出來，再選擇做核磁。
除必要的檢查外，
如何逃離乳腺癌？
按照前面的數據，中國女性乳腺癌發病高峰在45~55歲，而20~40歲左右正是預防該病的“黃金時期”！怎麼做？
01
保持體形，不要發胖
如果你不能儘早生孩子是為了保持體形，那就繼續努力保持下去，不要發胖，因為發胖既毀了女人的自信心，又毀掉你的健康。過多的脂肪將刺激雌激素分泌，而大量雌激素的堆積會提高乳腺癌的發病率。
02
沒事少熬夜，有空多睡覺
現在很多高強度、三班倒的工作都拒絕女性？那正好，你也拒絕它。因為熬夜不僅讓人眼袋發黑、皮膚乾燥、面容枯槁，更危險的是它還會增加女性乳腺癌的發病幾率。這是因為人造光抑制了體內褪黑激素的分泌，而褪黑激素水平降低會促進雌激素的分泌。
03
一場自然的生養很重要
在一項由牛津大學主持的“百萬婦女乳腺癌成因研究”項目後，科學家得出結論：女性生育越多、哺乳時間越長，患乳腺癌的風險就越低。
從優生優育的角度，醫生都建議女性最好在年輕時候生孩子，再考慮到對自身的保護，30歲之前生育是比較推薦的做法，因為孕激素對女人有很大的保護作用。
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